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...物：春之芽春日食春芽是大自然的赐予，中医经典著作《黄帝内经》说要“食岁谷”，意思就是要吃时令食物。春天里所有的植物都生发出新鲜的嫩芽，其中，可以食用的春芽有很多，如香椿、豆芽、蒜苗、豆苗等。春韭春日，...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
失眠的饮食疗法有哪些？饮食对睡眠很有影响，这就是《黄帝内经》所讲的“胃不和则卧不安”，造成“胃不和”的原因概括起来有两条：一是晚餐过饱，尤其是“宵夜”的不良习惯，饮食过多，充血于胃，大脑相对缺血，造成...
栏目:健康生活 作者:佚名
...如何看？肾气足的女子生育高智商孩子人的智力源于肾，黄帝内经“肾主骨生髓充脑，牙齿是肾的花朵”这句话的意思是“脑为髓之海”而髓是肾产生的。那么怎样通过外表看出女孩子的肾气呢？1、看女子的人中形状倘若女孩...
栏目:面相 作者:佚名
《黄帝内经》有云，女子“五七，阳明脉衰”，男子“五八，肾气衰”。从年龄来看，女子从35岁、男子从40岁开始出现肾气衰老，提示人们在这些年龄段就要注意肾的保养。杨力指出，好的生活习惯对养肾很有益处，如睡眠充...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...看春分节气养生的一些养生法则吧！1、早起早睡养肝《黄帝内经》说：“春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣，夜卧早起，广步于庭，被发缓形，以使
栏目:春季养生 作者:佚名
《黄帝内经》指出：“喜则气和志达，荣卫通利。”说明精神乐观可使气血和畅，生机旺盛，从而有益于身心健康。民间有谚语。对“笑一笑，十年少，愁一愁，白了头”，“生气催人老，笑笑变年少”，“笑口常开，青春常在...
栏目:老人 作者:佚名
...1、久坐伤脾，暗耗元气古人对久坐的危害早有认识。《黄帝内经》说“久坐伤肉”，伤肉其实伤的是脾。中医认为，久坐缺乏运动，脾的运化功能就弱。如果运化不好，就带不走水谷精微，造成脾虚或脾湿气太重，逐渐感觉到...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...札伤，人无夭恶，物无疵厉，鬼无灵响焉。黄紫檀和契：黄帝有个
栏目:列氏虚空应无痕 作者:大道家园
...卷，成为最早的，最权威的针灸学经典著作，故全名为《黄帝三部针灸甲乙经》，简
栏目:健康生活 作者:绿色饮食在行动
...提高自身的阳气，但哪种方法才是最具有效果的呢。曾经黄帝内经说过
栏目:男性 作者:小爱