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一、冬季日常生活饮食小常识1、进入冬天应该早睡晚起，日出而作，保证充足的睡眠，饮食上可以适当多吃牛羊肉、乌鸡、鲫鱼，多饮豆浆、牛奶，多吃萝卜、青菜等。2、冬季宜食粥：麦片粥-养心除烦，萝卜粥-消食化痰，山...
栏目:健康生活 作者:中医世家
一、夏季健康饮食小常识苦瓜：现代医学发现，苦瓜内有一种活性蛋白质，能有效地促使体内免疫细胞去杀灭癌细胞，具有一定的抗癌作用。苦瓜含有类似胰岛素的物质，有显著降低血糖的作用，被营养学家和医学家推荐作为糖...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
家庭急救小知识，关键时候能救命先问问自己，你懂多少急救知识？春夏之际，很多人喜欢出去游玩，但是出行就有可能发生危险，当身边有人发病、受伤需要你的帮助时，你会正确施救吗？不是只有车祸、地震、癌症这些才会...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
养生的常识,秋季养生牢记这一随着社会的不断的发展，人们对于健康的关注也是越来越多了，养生也就成了很多人生活的一部分，而养生的知识是非常的多的，不同的季节养生的方法不同，不同人群养生的方法也有所区别。而...
栏目:秋季养生 作者:四季调养
1、中秋节后最好多喝粥汤、白开水。因为中秋过后天气会变得很干燥，人很容易缺水，因此，多喝汤粥有益于补水，同时还可以补充营养。而中秋节因为饮食的放纵也会给我们的胃肠带来很大的负担，所以很多人在节后，会出...
栏目:秋季食疗 作者:佚名
在春节期间因为热闹，情绪激动，甚至因为不注意而易出现各种突发疾病。当突发疾病发生时，如果没有及时采取措施能会带来更大伤害，因此要掌握一些在春节期间比较常见的突发疾病急救措施。在春节期间要掌握哪几种突发...
栏目:春季养生 作者:祝由网
发育期的女孩，不适宜长期吃快餐，尤其是洋快餐。有研究显示，女性在人生的最初10年里，饮食与她们成年后的健康状况有直接关系。在乳癌和结肠癌的女性患者中，有近30%与她们年幼时营养摄取不当、常吃快餐有关。专家认...
栏目:儿童 作者:小爱
一年四季实际上都是适合养生的，只不过在不同的季节里有其特定的养生规律。进入到秋季，因为天气干燥，各项疾病问题多发，特别想一些过敏，湿气较重的情况是比较多的，下面小编就为大家介绍一下秋季养生所需要注意的...
栏目:秋季养生 作者:四季调养
在日常生活中，一些女性朋友常因一点小事或者当自己的某种要求遭到丈夫拒绝时，便固执地拒绝与丈夫过性生活，以性惩罚手段来迫使或制裁丈夫就范，服从自己的意愿。这种惩罚无论对于夫妻生活还是对家庭都是有害无益的...
栏目:健康综合 作者:网友上传
食用油根据来源的不同分为动物性食用油和植物性食用油。动物油，所含的饱和脂肪酸和胆固醇都较多。食用过多易引起高血压、冠心病、动脉硬化、高脂血症及脑血管意外，不利人的健康。但动物油具有促进脂溶性维生素A、D...
栏目:健康生活 作者:中医世家