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如何哄你的肾“开心”？每天醒来后，不妨顺手做好4件事肾脏是人体重要的排毒和代谢器官，负责过滤体内所有的血液，把当中的毒素和废物以尿液的方式排出体外，从而维持机体健康。所以如果肾功能不好，排毒代谢的效率...
栏目:健康生活 作者:中医世家
一般来说，每晚最佳睡眠时长为7～9小时，睡眠时间不足不好，睡眠时间过长也不好。具体什么时间起床最好看了是存在个体差异的，因为每个人的入睡时间不同，睡得早一般要求早点起床，睡的晚的人就应该适当起床晚点。其...
栏目:健康生活 作者:佚名
蓝字“五味古法中医” →点击右上角“...”→点选“设为星标★”就不会错过每篇好文章啦！概述又名：染饭花、九里香、小锦花、蒙花、黄饭花、疙瘩皮树花、鸡骨头花，为马钱科、醉鱼草属灌木，高1-4米。小枝略呈四棱形...
栏目:健康生活 作者:溪黄草
海桐皮，为豆科植物刺桐或乔木刺桐的干皮或根皮。刺桐大乔木，野生或栽培为行道树，海桐皮采集在栽后8年左右即可剥取树皮，通常于夏、秋季采收。形态特征高大乔木。树皮灰棕色，枝淡黄色至土黄色，密生灰色茸毛，具...
栏目:健康生活 作者:柳华
一个人若没有食物，可生存3周；没有水，可生存3天；没有空气，只可生存3分钟。可见，水对于人体是仅次于空气的重要物质。水是人体内含量最多的物质，约占成年人体重的60%~70%，血液中大部分物质都是水分，我们的肌肉、...
栏目:健康生活 作者:中医世家
今天我在门诊坐诊的时候，来了一位30岁左右的女性，说她前段时间刚刚确诊了卵巢囊肿，但是身体目前还没有任何的症状，所以就想咨询我是什么原因造成的这种疾病？还让我给她推荐几种治疗方案。我就给这位女性做了一个...
栏目:女性 作者:佚名
枸杞子本品为茄科植物宁夏枸杞的干燥成熟果实。夏、秋二季果实呈红色时采收，热风烘干，除去果梗，或晾至皮皱后，晒干，除去果梗。本品气微，微甜。以粒大、色红、肉厚、质柔润、籽少、味甜者为佳。生用。相关名字:...
栏目:中药常识 作者:荆十三
每天吃绿豆好吗绿豆是寒性的食物，最显著的功效就是清热去火，现在一般人都不太喜欢在外面买绿豆汤喝，外面的一方面是不好喝，另一方面是喝着也不放心，所以还不如自己在家煮，可能煮的时间比较长，但还是无法阻挡人...
栏目:健康生活 作者:佚名
每天吃火龙果好吗火龙果的外皮为红色，且颜色比较鲜艳，因此在有些地方又被叫做红龙果。火龙果中的果肉比较清香甘甜，口感很好，含有大量的营养物质，是一种营养价值比较高的水果。那么每天吃火龙果好不好呢?跟着本...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
罗专家建议每天喝一杯酸奶防便秘罗马尼亚医学专家日前表示，对于很多受便秘之苦的成年人而言，如果养成每天喝一杯酸奶的习惯，就可能告别便秘。罗胃肠病学学会副主席沃约苏教授在日前举行的益生菌和健康研讨会上说，...
栏目:杂谈 作者:医案日记