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...可出现异常效应。一些异常效应持续时间较短，经过适当调整后会很快消失。也有一些异常效应没有得到及时纠正，持续存在，逐渐引起持久的心理和行为异
栏目:运动健身 作者:佚名
...降压健身操，可供高血压患者练习。动作要领自然站立，调整呼吸，双手握拳，然后向前平伸，拳心向下，然后用力收回，再用力伸直，左右分开后再拉回前方，然后放下双手、恢复自然站立的姿势；双手从体前举至头顶，再分...
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
...意力涣散或心境不佳、情绪低落等不良情绪，所以要及时调整，以安然度夏。减少情绪紊乱的方法：一是精神调养 宜神情气和，胸怀宽广，精神饱满，免懈怠厌倦之心，忌恼怒气郁，使
栏目:杂谈 作者:医案日记
...午热了，脱下，早晚凉了，穿上，随着时间、天气变化来调整。但是，鞋子是不能随意换的。春捂，我的建议是捂在脚上。中医讲究天人相应，我们调理身体，要根据自
栏目:杂谈 作者:医案日记
感冒吃什么水果感冒，一年四季都会发生。中医认为，调整好饮食结构，巧用某些饮食调动机体的生理变化来防治感冒，是一条既简便又安全的有效途径。吃蔬果因蔬果属碱性食物，摄食后不利于病毒等微生物的繁殖，因此，多...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...。在东方世界源远流长的冥想，就是利用“意识停止”来调整身心的修身方法。过去，人们一直用冥想来放松心灵
栏目:杂谈 作者:医案日记
...药物治疗两方面。 病因治疗：包括纠正心脏病理改变、调整异常病理生理功能（如冠脉动态狭窄、泵功能不全、自主神经张力改变等），以及去除导致心律失常发作的其它诱因（如电解
栏目:健康生活 作者:祝由网
...以来已经累计下跌超过30%。在此背景下，中国成品油价格调整窗口再次开启，预计本轮成品
栏目:茶常识 作者:茶百科
...症就是最常见的一种。那么，防治产后抑郁症要怎么合理调整饮食呢？下面就来为你介绍产后抑郁症的食疗。 对症调理产后抑郁症的方案 产后抑郁症的食疗
栏目:饮食营养 作者:佚名
...不是大量吃保健品和剧烈运动。其实养生非常简单，只要调整好生活节奏，了解哪些事该做，哪些事不该做，就能延年益寿，维持身体健康。早起“3不要”，饭后“3不急”，睡前“3不宜”？1、早起不要动作太
栏目:健康生活 作者:祝由网