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寒湿体质的人喝什么茶来祛除寒湿呢？下面为大家介绍几款适合夏季饮用的茶。希望对大家有所帮助。一起来看看吧。1、绿茶：绿茶性寒，具有清热解毒、消暑止渴、生津利尿、肥等功效，是夏季最佳饮品。2、乌龙茶：乌龙茶...
栏目:茶常识 作者:品茶
很多时候我们经常会听到这样一句话“最近也不知道怎么回事，怎么忽然胖了那么多呢”，其实肉不是一天两天长起来的，这是一个长期的过程。在这个过程中身体的一些指标也会发生变化，只是很多时候大家都没注意到罢了，...
栏目:健康生活 作者:中医世家
吃蛋白粉能变胖吗关于吃蛋白粉减肥，在一些减肥爱好者中间，有一种高蛋白减肥法曾经流传很广。这种减肥法的核心是,只吃蛋白粉等蛋白质食物，不吃脂肪和糖类。这样的结果是蛋白质过量，必需的脂肪酸、维生素、矿物质...
栏目:健康生活 作者:佚名
...有什么运动能比走路更容易进行的，健步走就是每个想要减肥的男士的拍门砖。需要谨记的是健走时务必要挺直腰杆，收紧腹部，这样才能达到减肥的目的。2、不要忽略早餐和午餐节食减肥其实是一种不良的减肥方法，而且如...
栏目:运动健身 作者:健身营养师
柠檬红豆薏米茶的功效柠檬红豆薏米茶富含维生素、氨基酸、蛋白质等，有生津解渴、健脾消食、促进消化的功效，可加快肠胃蠕动，促进身体新陈代谢，有提神醒脑、滋润肠胃、缓解湿气的功效，其次柠檬薏米红豆茶可保护肠...
栏目:功效 作者:品茶
山楂荷叶茶,小姐姐必备好的好茶荷叶茶作为一种保健茶，虽然不象药物那样立竿见影，但无任何副作用，对“三高”即高血压、高血脂、高胆固醇人士，中老年朋友以及希望保持身材苗条的女士应该是最理想的选择。食材主要...
栏目:禁忌 作者:品茶
一、男性健身锻炼有什么注意事项1、不要盲目参加超过你的能力的活动，应该通过力所能及的体育活动来锻炼身体。2、在有条件的情况下，请体育教师或运动学专家根据你的体质健康状况给你开运动处方，它指导你有目的、有...
栏目:男性 作者:关爱男性问题
酸、甜、咸、苦、鲜都会让我们对一道菜做出正确的口味评判，但辣，却会让人忽略味觉感受，根本不在乎菜里加了什么调料！一口辣吃下去，感觉嘴巴里像是咬破了一颗微型炮弹，火红的浆液在口腔中肆射，炸得脑壳嗡地一声...
栏目:健康生活 作者:夏枯草
...食谱助你告别肥胖肥胖会影响我们的形象美观，很多人在减肥的道路上常常取不到好的效果，这多半是因为他们用错了方法。对于懒人来说，运动减肥太花时间，而且很难坚持，而节食减肥又有损身体健康，那么，减肥计划该如...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
事实上，大多数人减肥的目的不是为了健康，而是为了漂亮，这就造成了“瘦，还要更瘦”的病态心理，认为只有一直瘦下去，才能不断增加自己的魅力。于是，本来不需要减肥的人，也不由自主地加入了减肥大军。事实上，正...
栏目:健康生活 作者:过山龙