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...保护它，应该找到适合的方法去调理，这样的话可以起到保健的作用，还可以预防肠胃疾病的发生哦。你知道如何养胃阴的吗，一些食物是生活中的必备。1.牛奶牛奶中的营
栏目:健康综合 作者:祝由网
...伽养生对健康有好处瑜伽是受到了现代人重视的一种养生保健方法，我们可以通过瑜伽来促进健康，特别是对女性朋友们来说，通过瑜伽锻炼身体，对我们健康是非常有好处的，特别是在春季的时候通过瑜伽进行锻炼养生，这样...
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
...有人问：“想要纠正脾胃虚弱，除了用药治疗，加强饮食保健以外，还有什么辅助治疗的方法吗？” 当然有，适当运动可以通过改善腹腔血液循环，帮助消化，缓解炎症进程，从而达到增强脾功能，促进其康复的效果。可运动
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
...动可以锻炼到我们全身，可以塑型，可以减肥，也可以有保健的作用，普拉提运动大家都知道的吧，是一种比较新型的运动的方法，来看看关于普拉提运动适宜的人群和
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
...过旋转的方式来进行，通过旋转健身确实可以收获不错的保健作用，特别是对于腰部得到的锻炼是非常有效的，那么要进行旋转健身需要注意哪些方面呢？下面小编将为大家讲解。
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
气功是一种运动，可以有调理体质保健功效的一种运动方式，具有治疗疾病，抗老化的功效，而且还可以有预防疾病提高人体的免疫力的效果呢。当然不是人人都适合做气功运动的呢，下面的这些不适合人群一定要注意哦。1、...
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
...滇红金螺不但口感好，营养价值也极高，而且具有一定的保健功效，人们饮用汤后对身体有诸多好处，但这种滇红金螺应该怎样冲泡呢
栏目:冲泡 作者:品茶
黑茶中的六堡茶因为特殊的口味以及保健养生功效，从而被许多消费者熟知和接受。不过因为推广程度比较低，所以大家都认为六堡茶和红茶或乌龙茶差不多，但其实饮用六堡茶也是有误区的，我们一起来看一下~【饮用六堡茶...
栏目:禁忌 作者:品茶
...金花”令黑砖茶不仅具有独特的风味口感，更具有神奇的保健功效，可以直接影响黑砖茶的品质。黑砖茶中的“金花”：平日说到的黑茶“金花”，这种金黄色的小圆球是指这种冠突散囊菌产生金黄色的闭囊壳，俗称“金花”。...
栏目:禁忌 作者:品茶
茶叶的用途茶叶主要用途是泡饮保健提神醒脑，还有很多生活中的用途，如制作茶叶枕、夏天驱蚊、消除口臭以及护发等。茶叶的用途常见有以下：1、煮茶叶蛋：有的利用泡过的茶叶来煮，有的利用茶末。最好的是用红茶，普...
栏目:禁忌 作者:品茶