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...开被窝，认为冬季是个适宜冬眠的好季节。然而，根据《黄帝内经》的说法，冬季宜养成晚睡早起的习惯，以适应自然界的生发之气，而此时赖床对人可有5个危害！在看“如何拯救冬日早起困难户”之前，让我们一起看看赖
栏目:冬季养生 作者:佚名
在《黄帝内经》首篇《上古天真论》里，细致描述了人的生长衰老生理过程。女子以“七”为基数，男子以“八”为基数：女子21岁（三七）、男子24岁（三八）是处于“肾气平均，真牙生而长极”的最佳状态，这与美国教授研...
栏目:老人 作者:佚名
...际关系时，控制好自己的情绪很重要。为什么这么说? 《黄帝内经》中说，人有七情六欲，喜伤心,
栏目:上班人群 作者:祝由网
...。有关器官老化的概念，最早可以追溯到两千多年前的《黄帝内经》，人在40岁以后，精力就会减退将近一半。唐代“医圣”孙思邈
栏目:老人 作者:夕阳红
...能滋阴润燥的饮食秋季，在饮食调养方面，首先要贯彻《黄帝内经》提出的《秋冬养阴》的原则，也就是说，要多吃些滋阴润燥的饮食，以防秋燥伤阴。具体地说，下列饮食可供选择：银耳又称白木耳，是一种有补益作用的名贵...
栏目:秋季养生 作者:四季调养
...至今没有提出效果明显的治疗方法。而早在2000年前的《黄帝内经》中，就提出“不治已病治未病”的观点，唐代的孙思邈更是明确指出：“古人善为医者，上医治未病之病，中医治欲
栏目:健康综合 作者:苹果养生
道家中脉养生术，源于《黄帝内经》的养生哲学思想，起于道家内丹养生流派，集儒、释、道、医各家养生之精华，以追求生命的根本健康为出发点，是回春术、长寿术，是传统中医养生的组成部分，是中华养生文化的宝贵遗产...
栏目:气功养生 作者:道医
道家中脉养生术，源于《黄帝内经》的养生哲学思想，起于道家内丹养生流派，集儒、释、道、医各家养生之精华，以追求生命的根本健康为出发点，是回春术、长寿术，是传统中医养生的组成部分，是中华养生文化的宝贵遗产...
栏目:道家 作者:道医
...相信，特别是搞自然科学的人。阴阳是个抽象的概念。《黄帝内经》说：“阴阳者，有名而无
栏目:杂谈 作者:医案日记
...都有一些独到之处，妈咪何不也试试。一、温养阳气法《黄帝内经》里有一句话“春夏养阳”。意思是在春季和夏季，应注重对体内阳气的保养。阳气就是通常人们说的“火力”，也就是人体的产热机能和新陈代谢能力。宝
栏目:杂谈 作者:医案日记