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西兰花香菇三文鱼沙拉,帮助降血糖怎样才能让血糖浓度得以控制？这个问题很多朋友问起。其实最重要的方法就是减少精白米、精白面所做成的各种食品的摄入，远离甜食、甜饮料，减少食物中总的淀粉量。推荐食谱西兰花香...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
吃竹笋可不可以帮助开胃健脾竹笋是非常绿色天然的食材，用竹笋做成的菜肴，口味也相当好，经常吃竹笋带来的好处是非常多的，那么吃竹笋可不可以帮助开胃健脾？不少人都有这样的疑问，接下来本文将为大家做出相应的解...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
白米饭多加一样料，功效大不同！不仅煮饭更香更美味，还能瘦身减脂、养生防病，轻松吃出好身体和好身材！01加谷物精 白 米＋糙 米吃 出 小 蛮 腰现在我们吃的大米，多为深度加工后的精致大米，虽然口感更加细腻柔软，但...
栏目:健康生活 作者:祝由师
漂亮妈咪产后瘦身十妙招,健身运动的注意事项一、产后瘦身的妙招是什么1.吃口香糖。新鲜、有薄荷味的感觉，会让你不太想吃东西。2.只吃一些低脂肪，你又很喜欢的食物。3.在包里、车里和书桌里都备有健康的小吃，比如一...
栏目:健康生活 作者:佚名
...降血压喝大肚子茶自从北京医科大学郝教授研制的大肚子减肥茶上市以来，其减肥效果之显著和安全性、不反弹和其他独家优势立即受到了减肥人群的关注，犹如给死气沉沉的国内减肥产品市场打了一剂强心针。使得一度没落的...
栏目:健康生活 作者:佚名
几个让你纠结已久的脂肪误区膳食脂肪和人体肥胖之间似乎一直存在着一种纠缠不清的关系。吃脂肪就会长脂肪么？饱和脂肪就一定差么？橄榄油就是最好的食用油么？伴随着这些疑问，我们难免会在健身饮食的道路上走得“胆...
栏目:健康生活 作者:中医世家
秋冬排毒养颜食谱让你轻松瘦身还养颜芹菜+牛奶汁芹菜瘦身和牛奶瘦身是常用的瘦身方式，已经普遍被人所接受。芹菜是高纤维食物，芹菜中含含有丰富的维生素和游离氨基酸。它经肠内消化功效产生一种木质素或肠内脂的物...
栏目:健康生活 作者:佚名
腹胀而痛型痘预后：痘浆不满，而痂不厚者凶。证候表现：痘浆不满，而痂不厚者凶；此内留余毒，故胀痛也。病因病机：此内留余毒。处方：宜用牛子、连翘、山楂、神曲、厚朴、陈皮、香附、木香、白芷、炙草、炒芩。有热...
栏目:健康生活 作者:祝由网
研究发现倒着跑步可保护关节耗热更多英国《每日邮报》5月23日报道称，倒跑健身运动目前正风靡英伦三岛。首届“倒跑比赛”将于7月份在英国伦敦东南部的水晶宫娱乐公园举行。8月份，“英国倒跑锦标赛”将于曼彻斯特举行...
栏目:健康生活 作者:佚名
张信哲马上就要于1月30日在工人体育馆举行《幸福觉哲》大型演唱会，这是这位“情歌王子”12年之内在北京举办的第七次个人演唱会。为了把自己20年的音乐历程写成一张完美的答卷，除了亲自对演唱会曲目精挑细选，就连舞...
栏目:健康生活 作者:中医世家