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...这些补脑的食物是不错的选择，来看看吧。1.大枣大枣每100克含维生素C高达3
栏目:春季养生 作者:生活常识网
...脏呢，下面就让我们看看吧。猪肝绿豆粥材料：新鲜猪肝100
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本文关键词:秋 鸭梨西米露用到的食材 鸭梨 : 200g西米 : 100g 冰糖 : 适量 鸭梨西米露的功效与作用 秋季养生。 鸭梨西米露做法 鸭梨洗净，去皮、去核，切碎，放入锅中，加适量水煮30分钟，捞去梨渣留汁。梨汁再次煮开后，加...
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:春,夏,秋,冬 牛肾粥用到的食材 牛肾 : 1枚 阳起石 : 150g 粳米 : 100g 盐 : 适量 生姜 : 适量 葱白 : 适量 牛肾粥的功效与作用 适用于五劳七伤、阳痿气乏。 牛肾粥做法 加入适量的水，煮阳
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本文关键词:春,夏,秋,冬 腐竹拌鲜菇用到的食材 鲜蘑菇 : 100g腐竹 : 150g芝麻油 : 少许 盐 : 少许味精 : 少许 腐竹拌鲜菇的功效与作用 滋阴健脾，止咳平喘。适宜脾虚型哮喘病人服用。 腐竹拌鲜菇做法 黄瓜洗净后切成菱
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本文关键词:春,夏,秋,冬 银杏粥用到的食材 大米 : 100克 银杏 : 50克 冰糖 : 适量 银杏粥的功效与作用 此粥能改善老年人记忆力衰退和信息处理速度的降低问题，延缓早老性痴呆症的发生。 银杏粥做法 1.银杏去壳、去心备用
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...词:夏,秋 红豆煮南瓜用到的食材 老南瓜 : 200克 红豆 : 100克 冰糖 : 适量 红豆煮南瓜的功效与作用 红豆可增加肠胃蠕动，减少便秘，促进排尿。南瓜含纤维素丰富，经常吃红豆南瓜粥，能有效促进排毒。 红豆煮南瓜做法
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本文关键词:急性上呼吸道感染,春,冬 发汗豆豉粥用到的食材 淡豆豉 : 15g 荆芥 : 5g 麻黄 : 1g 葛根 : 30g 山栀 : 3g 生石膏 : 80g 生姜 : 3片 葱 : 2茎 粳米 : 100g 发汗
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本文关键词:防治白发 牛肉首乌汤用到的食材 牛腱肉 : 250g 何首乌 : 30g 龙眼肉 : 30g 大枣 : 8枚 黑豆 : 100g 生姜 : 10g 盐 : 适量味精 : 适量芝麻油 : 适量酱油 : 适量 牛肉首乌
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本文关键词:益气补血类 牛髓粥用到的食材 牛骨髓 : 20g 粳米 : 100g地黄汁 : 15g白蜂蜜 : 30g味精 : 适量绍酒 : 适量姜块 : 适量 牛髓粥的功效与作用 益气力，安五脏，适用于脾胃虚弱、消化不良、肌肉消瘦及口渴
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