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动得快活，筋骨永不老。生命在于运动。老年人要选择一两项适合自己的运动，可以激发身体活力，减缓老化，还有助于增强体质，提高免疫力。运动对于筋骨也大有裨益，筋骨互相关联，筋对骨有着支撑、保护、缓冲的作用，...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...砖茶，分特制和普通两个品种目，它们之间的主要区别，在于原料的拼配不同。特制茯砖全部用三级黑毛茶作原料，而压制普通茯砖的原料中，三级黑毛茶只占到40-45%，四级黑毛茶占5-10%，其它茶占50%。茯砖茶的制作方法：茯砖...
栏目:禁忌 作者:品茶
...，也有“平价”普洱一说，影响这两种情况的核心因素就在于古树茶和台地茶，那么古树茶和台地茶的区别是什么？古树茶既为“古”，那肯定得是有一定年头的，对古树茶的树龄还没有一个大家都认可接受的准确
栏目:禁忌 作者:品茶
...人易感，有些人不易感呢？甲流也和其他疾病一样，关健在于人的体质，体质
栏目:杂谈 作者:医案日记
...长寿道路上已公认运动对健康长寿起着重要作用。“生命在于运动”、“没有运动也就没有健康”等论断都说明运动的重大意义。游泳是运动医学中最佳健身科目，它也可作为特殊治疗方法。在日本有的大学专门开办了“游泳医...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...、鼻塞、流清涕、怕冷及发烧，可服用杏苏散治疗。疗法在于疏风散寒，宣肺止咳。风热咳嗽：多有发热、口干、吐痰不爽
栏目:杂谈 作者:医案日记
按照传统医学的理论，失眠有许多病因，但归根结底在于“心”有病，举例来说，心血不足、肾水不足（不能灭心火）、肝火太旺（导致心火也旺）、痰迷心窍等，都和“心”有关。实际上，传统医学的“心”有相当一部分与现...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...而该使用时不敢使用。其实，这种认识是不正确的，原因在于对胰岛素与糖尿病关系并不完全了解。众所周知，胰岛素是体内惟一的降血糖激素，对糖、脂肪和蛋白质代谢均有调节
栏目:杂谈 作者:医案日记
...鲜花盛开，应该是一个不错的季节，常言道：“一年之计在于春”，可见春季在人们心中的重要地位。可是春季也是过敏高发的季节，一些人常常会在春季出现莫名其妙的身体瘙痒、红斑、红肿、湿疹，严重者会出现哮喘等，医...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...。”（《美学》）这个道理并不难理解，无须饶舌。问题在于：
栏目:传统文学 作者:大道家园