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...为，不同的季节应相应之而有不同的养生法，因此，冬季时节，人也要顺应自然的变化而避寒就温，敛阳护阴，以合“养藏之道”。古人认为，冬季的特性
栏目:茶常识 作者:品茶
...方法也与茶芽品质密切相关。《东溪试茶录》中指出采摘时节“以惊蛰为候，根据当年的实际情况，天气温 暖，在惊势前十天采茶;天气寒冷，则在惊蛰后 五
栏目:茶常识 作者:品茶
...的民俗多种多样，在生养婚娶、饮食起居、往来应答、岁时节令、占卜禁忌、丧葬祭祀、信仰崇
栏目:茶常识 作者:品茶
冬至过后，一年中最冷的时节就要来了。这个时候在饮食方面可以有适当的进补。冬季进补的首选食材应该是坚果。含有丰富的维生素E和不饱和脂肪酸，能够滋润皮肤调理身体微循环。所以，本周料食如神就给你介绍五味由坚...
栏目:冬季食疗 作者:健康管理师
...质各异，其阴阳盛衰、寒热虚实偏差相当大。因此，冬至时节饮食亦应因人而异，辩证施食。气虚者应食人参、莲肉、山药、大枣等补气之物；血虚者应食荔枝、黑木耳、甲鱼、羊肝等；阳盛者宜食水果、蔬菜、苦瓜，忌牛羊狗...
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
...的习惯，从立冬开始至冬至前后是对身体“进补”的大好时节，大家称为“补冬
栏目:冬季养生 作者:健康管理师
深秋时节，早晚温差变化较大，关节、颈椎、腰椎有病变的人会出现不同程度的腰酸背痛等症状，不少人青睐于用拔罐来抽出体内的寒气，缓解这些不适的症状。北京东方医院针灸科胡入文医师提醒，如果有不适的症状还是要到...
栏目:季节养生 作者:健康管理师
金秋时节，人们在高兴地收获一年硕果的同时，一定要当心，有些疾病可能乘虚而入。秋季的气候特点是初秋湿热；白露后雨水减少，气候干燥，昼热夜凉；寒露后天气很快变冷，很多人不适应秋季气候的变化，导致疾病纷至...
栏目:秋季养生 作者:祝由网
...法秋季大家是不会陌生的，因为秋季是一年四季中的丰收时节，这时候的天气也会变得凉爽起来，所以说很多人对秋季都是非常喜爱的，不过秋季的时候也会容易出现感冒的问题，这样的情况是很多人都烦恼
栏目:秋季养生 作者:四季调养
...种在南轩的苗圃里，茶树长得很快，枝叶繁茂，到了春茶时节，他及时采
栏目:常识 作者:品茶