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宝宝吃橘子的5大好处宝宝吃橘子的5大好处1、橘子营养丰富，含大量胡萝卜素、维生素C及糖分等十余种营养物质，能够为宝宝的生长发育提供营养。2、橘子具有润肺、止咳、化痰、健脾、顺气、止渴的药效，是男女老幼皆食的...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...类：菌藻类评价：螺旋藻中蛋白质、维生素以及矿物质等营养物质含量非常丰富，推荐在减肥期间食用。营养信息营养素含量（每100克）热量（大卡）356.00碳水化合物（克）18.20脂肪（克）3
栏目:饮食营养 作者:佚名
营养学家曾对芹菜的茎和叶进行过13项营养成分的测试，发现芹菜叶的营养成分中，有10项指标超过了茎：其中胡萝卜素含量是茎的88倍，维生素b1是茎的17倍，维生素c是茎的13倍，钙超过茎2倍。 芹菜这么吃治小病1. 芹菜炒鸡...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
蔬菜具有防癌、抗癌作用已成为营养学界的共识。大连市中心医院营养科主任王兴国介绍，以下四类蔬菜是餐桌上的抗癌明星，应该经常食用。以西兰花为代表的芸薹属类蔬菜。在日本国家癌症研究中心公布的抗癌蔬菜排行榜上...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...以要瘦腿，吃对食物是很重要的。首先，让我们先来看看营养素区里的“美腿元素”，营养饮食对美腿的功效是很重要的，少了营养，一双瘦腿只能说是骨瘦嶙峋，毫无美感可言，多吃
栏目:减肥美容 作者:祝由网
...的谷类。小麦主要是制作面粉用的，在加工的过程中最有营养的部分都已经被处理掉了。而燕麦片是由燕麦轧制而成，外部最有营养的部分没有经过加工处理掉，保留了最原始天然的营养成分。在日常食用的小麦、大米、玉
栏目:减肥美容 作者:佚名
...的谷类。小麦主要是制作面粉用的，在加工的过程中最有营养的部分都已经被处理掉了。而燕麦片是由燕麦轧制而成，外部最有营养的部分没有经过加工处理掉，保留了最原始天然的营养成分。在日常食用的小麦、大米、玉米
栏目:减肥美容 作者:佚名
用进补来代替锻炼无论是正常营养的摄取，还是营养补品的吸收和利用，都必须依赖人体健全的消化、吸收和利用的功能。如果缺乏运动，体质虚弱，胃肠消化功能差，代谢利用率就会低，吃下了营养补品，也不可以很好地消化...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...，不过只要胎心胎动正常就考虑问题不大。孕期需要注意营养均衡，注意吃各种食物的营养防止孕期营养缺乏，平时多吃瘦肉猪肝蛋黄菠菜
栏目:女性 作者:吃出健康
...大家的喜欢，酸酸甜甜的口感可以促进食欲，而且所含的营养物质也很丰富，那么对于孕妇而言呢，此时对于营养物质的需求很大，这个时候是否可以饮用优酸乳呢?下面一起来看看。孕妇可以喝优酸乳吗孕妇可以饮用优酸乳。...
栏目:女性 作者:关爱女性健康