宝宝吃橘子的5大好处

宝宝吃橘子的5大好处

宝宝吃橘子的5大好处

1、橘子营养丰富，含大量胡萝卜素、维生素C及糖分等十余种营养物质，能够为宝宝的生长发育提供营养。

2、橘子具有润肺、止咳、化痰、健脾、顺气、止渴的药效，是男女老幼皆食的上乘果品。橘子可谓全身都是宝：不仅果肉的药用价值较高，其皮、核、络、叶都是地道“药材”。

3、橘子内侧薄皮含有膳食纤维及果胶，可以促进通便，有缓解宝宝便秘的作用，而且橘子还可以降低胆固醇。

4、在鲜柑橘汁中，有一种抗癌活性很强的物质诺米灵”，它能使致癌化学物质分解，抑制和阻断癌细胞的生长，能使人体内除毒酶的活性成倍提高，阻止致癌物对细胞核的损伤，保护基因的完好。

5、橘皮有止咳化痰的功效，但橘肉反而生热生痰。当宝宝咳嗽时可以适当吃一些橘皮。

宝宝可以经常的吃橘子吗？

宝宝是可以吃橘子的，橘子含有维生素C以及聚氨酸，胡萝卜素都比较多，可以适当的吃一些橘子，可以把橘子炸成果汁给孩子喝，口感比较好，酸甜口味的可以促进食欲，而且还可以促进肠蠕动，可以缓解宝宝便秘，特别是在孩子感冒的时候，可以适当的吃些橘子可以缓解感冒，也可以给宝宝吃点蔬菜泥，瘦肉泥，猪肝泥，苹果，香蕉营养价值都比较高，有助于宝宝的生长发育。但尽量都不要吃太多了，要控制数量，平时要多带宝宝出去晒晒太阳，多活动活动，有助于宝宝的生长发育。
宝宝能吃橘子吗

宝宝一般从6个月之后才开始添加辅食的，而且是从谷物—蔬菜—水果—动物的顺序来添加。在刚开始为宝宝添加水果辅食的时候，可以将橘子做成橘子汁，给宝宝喂食。如果不小心一次做多了，那么爸妈也不可以将多了的橘子汁冰冻起来，等宝宝饿了再解冻给宝宝吃的，这样不能保证宝宝的饮食卫生。当宝宝长大，有一定咀嚼能力后，爸妈可以喂食完整的橘肉了，不过不要把橘肉上面的白色经络剥个一干二净了。因为橘络有化痰消滞的功效呢，适当吃点可以帮助宝宝消化。

宝宝吃橘子的好处

1、橘子营养丰富，含大量胡萝卜素、维生素C及糖分等十余种营养物质，能够为宝宝的生长发育提供营养。

2、橘子具有润肺、止咳、化痰、健脾、顺气、止渴的药效，是男女老幼皆食的上乘果品。橘子可谓全身都是宝：不仅果肉的药用价值较高，其皮、核、络、叶都是地道“药材”。

3、橘子内侧薄皮含有膳食纤维及果胶，可以促进通便，有缓解宝宝便秘的作用，而且橘子还可以降低胆固醇。

七个月宝宝能不能吃橘子？

七个月的宝宝是已经可以吃辅食的时候了，妈妈们都会适当的喂宝宝一些水果，有的妈妈在喂宝宝吃橘子的时候，却被告知宝宝太小还不能吃橘子。那么七个月的宝宝到底能不能吃橘子？
?营养丰富
橘子中含水量多，营养还非常的丰富。并且还含有丰富的维生素c和枸橼酸及胡萝卜素等多种营养元素，对宝宝的发育有着非常好的帮助。
?容易上火
宝宝们在短时间内食用过多橘子的话，橘子产生的热量是和肉类不一样的，并不能转变为脂肪，也不能很好的消耗掉。在宝宝体内积累过多就会引起上火、口腔炎、便秘等。
?高胡萝卜素血症
橘子中含有相当丰富的胡萝卜素，每一天都过量食用的话，就有可能会出现高胡萝卜素血症，一般都是发生在手、脚变黄，慢慢全身也会出现，严重的还会伴有恶心、呕吐等情况。不过这种病症发生率非常小。
?容易刺激胃部
橘子中含有大量的果酸，宝宝空腹食用的话，会对宝宝的肠道消化造成刺激，从而引发宝宝拉肚子。

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