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...给宝宝吃。枇杷富含人体所需的各种营养元素，是营养的保健水果。枇杷富含纤维素、果胶、胡
栏目:饮食营养 作者:祝由网
杨梅营养价值高，是天然的绿色保健食品，在生活中，我们见到的一些杨梅中，制作而成的一些食物，比如杨梅罐头、果酱、蜜饯也是十分的美味的，杨梅中含有了很多的营养物质，比如，丰富的维生素、氨基酸、蛋白质、脂肪...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...量食用后会出现胃寒，便汤等症状。雪莲果的药用价值和保健功效：1、调理血液，能降低血糖、血脂和胆固醇，可预防和治疗高血压、糖尿病，对心脑血管疾病和肥胖症等 也有
栏目:饮食营养 作者:佚名
人参当然是一种高营养的养生保健佳品了。但是一般价格昂贵，不是每个人都舍得买的。日常生活中也有这样一些食物，它的营养绝不亚于人参，而且价格也相对比较低廉，这里给您推荐四种，在春季里适合食用的四种“人参”...
栏目:春季食疗 作者:健康管理师
...中最热的时候“三伏天”，因此在这样的时节我们的养生保健功效自然也要做好，尤其是在饮食上要以清泄暑热、增进食欲为目的，那么下面为大家介绍几款清补食谱，让你轻松度夏。清炒苦瓜：[配料
栏目:夏季食疗 作者:佚名
...首次临床试验，证实了普洱茶具有明显的减肥、降血脂等保健作用。此外，普洱茶的减肥作用在许多医学经典都有相关记载。其次，普洱茶减肥的原理是这样的：一、普洱茶
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...等有害物质析出，茶多酚大量氧化，使茶色变浑，降低了保健效果。另外，保温杯泡的普洱茶均不宜常饮，隔夜普洱茶则更不应饮用。2、不宜空腹喝浓普洱茶，宜人择时而饮常
栏目:饮食营养 作者:佚名
...含有的茶多酚、咖啡碱、脂多糖、多种维生素等能够起到保健和药理作用。喝茶的6大好处：1、保持身材。茶叶中的咖啡碱能促进胃液分泌，帮助消化，增强人体对脂肪的
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...产地在中美洲，它集“水果”、“花卉”、“蔬菜”、“保健”、“医药”为一体，称之为无价之宝。在拉丁美洲传统的祭典上，火龙果是必备的一种“神圣之果”。火龙果的营养每100克火龙果果肉中，含水分83.75克、灰分0.34克
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...和富含维生素和矿物质让它成为了“明星蔬菜”，是养生保健不可缺少的蔬菜，而且对健康益处多多，下面来了解一下胡萝
栏目:饮食营养 作者:祝由网