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冬季减肥晚上吃什么,燕麦蜂蜜和牛奶冬季是一个很难减肥的季节，这个时候要注意很多的问题，比如说冬季很容易贴膘，吃的一些油腻的食物多了，会导致长胖的情况，那么吃什么能够减肥呢，适合冬季的晚餐食材一定是不能...
栏目:冬季养生 作者:大道家园
三种粥品专治冬季风寒感冒症状冬季气温低，而且还会出现一些疾病的哦。特别要注意的就是冬季风寒感冒是很常见的问题，要注意保暖多吃一些温补的食物，多喝水。这样可以预防疾病。下面的这些粥品适合冬季风寒感冒的一...
栏目:冬季养生 作者:大道家园
冬季天气比较干燥，容易让人上火、皮肤干燥。在寒冷的冬季，每天适量吃点水果，不仅可以滋阴养肺、润喉去燥，还能补充维生素等营养物质，特别是女性朋友来说，可谓一举两得哦!冬季养生，女性朋友吃什么水果好呢?本文...
栏目:女性 作者:中医世家
寒冷冬季要留意五官免患疾病冬季气候的特征是气温低、冷空气活动频繁，而人体五官与空气接触的机会较多，因而容易患病。鼻出血又称鼻衄。冬季气候寒冷而干燥，鼻黏膜容易结痂，使人产生不适感，常常会用手挖鼻孔，从...
栏目:杂谈 作者:医案日记
冬季是非常寒冷的季节，走在大街上，人们到处都穿着厚厚的羽绒服，戴着围巾帽子。这就是我们常说的冬焐，冬季人们要穿一些非常保暖的衣服，而且我们还要多吃防寒的食物。生活在东北、西北和内蒙等地区的人们，在冬季...
栏目:健康综合 作者:祝由网
俗话说“冬季进补 开春打虎”。这充分说明了冬季进补的重要性，但是有补益作用的食品、药品都不少，应该要如何选择呢？今天我们就来推荐一些。1、枸杞：养肝明目冬季是补肾的好季节，而枸杞一直被称为是“补肾佳品”...
栏目:冬季食疗 作者:佚名
冬季，是哮喘病高发期。中医介绍，这是因为在冬季由于人体长期摄入高热量的食物，而导致体内“火气”比较旺盛，多因肺热而引起。哮喘病患者不妨采取一些非药物疗法进行尝试，比如在冬季多吃萝卜和南瓜就是一种有效方...
栏目:冬季食疗 作者:健康管理师
...了冬天手冰脚冰的，这与女性的生理特征有关。所以，在冬季女性一定要注意养生，避免受寒。那么，冬季女性该如何养生才面色好，不做冬美人呢？女性冬季如何养生？女性的生理结构决五要点定了属性，女属阴，为凉性。女...
栏目:冬季养生 作者:健康管理师
冬季养生小常识大全冬季养生小常识大全？冬季又到了进补的大好时节，不少人已经开始通过饮食或保健品进行进补，我们推荐几个常见的饮食调理疗法，帮你度过一个健康的冬天。鲜枣吃多会伤胃又脆又甜的鲜枣，是营养丰富...
栏目:冬季养生 作者:祝由网
...着装和饮食上注意防寒保暖，以免身体受寒风侵袭，那么冬季如何正确的防寒保暖？冬季防寒保暖要怎么做？1、冬季如何防寒保暖一、
栏目:健康生活 作者:佚名