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【来源】 民间方 【原料】 山药30克，大枣10枚，粳米100克，冰糖适量。 【制作】 将粳米、山药、大枣(去核)洗净，放入砂锅，加水适量，煮烂成粥，再加入冰糖，搅拌均匀即可。 【用法】 可供早点或晚餐服食。 【疗效】 补气...
栏目:药食同源 作者:佚名
<p>痰湿可以喝山药茯苓水吗</p>
栏目:中医科 作者:金钱草
<p>痰湿喝汤药可以吃山药吗</p>
栏目:中医科 作者:夏枯草
养生保健粥,山药薏米粥有什么功效山药其性甘平，气阴两补，补气而不壅滞上火，补阴而不助湿滋腻，为培补中气最平和之品，山药之性，能滋阴又能利湿，能滑润又能收涩。是以能补肺、补肾、兼补脾胃在滋补药中诚为无上...
栏目:饮食营养 作者:佚名
山药红枣排骨汤是非常美味的食物了，而且营养价值也是很丰富的了，是很多人非常喜欢吃的了，不过大家知道吗，虽然山药红枣排骨汤是很不错的食物了，但是在食用和烹饪的时候也是有很多需要我们注意的地方了，下面就让...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
山药和苦瓜是可以一起吃的，但是不能吃太多，这两种食物营养都很丰富，可以为人体带来很多的好处，不过这两种食物也有很多需要注意的地方，因为这两种食物都有各自的饮食规则，乱吃很可能会对健康造成不利影响，下面...
栏目:健康生活 作者:佚名
山药怎么吃,搭配这些身体好食物可以相互搭配食用，这要的话才能达到很好的保健的作用和效果，同时也可以有提高免疫力的作用，山药是很常见的一种食材类型，它的营养物质多，搭配方法也有很多，下面的这些搭配方法不...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
吃山药时要注意这七点问题山药是一种营养价值以及食用价值都很高的食材，在滋补益肾、增强免疫力等等方面都有很好的效果。不过任何的食物在食用上都有一定的禁忌问题需要我们注意，那么大家知道平时吃山药的时候有哪...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
山药排骨娃娃菜汤上汤娃娃菜原料：豌豆苗300克，皮蛋1个，姜丝、肉末、葱花。做法：1、先把豌豆苗焯水，装进大碗里。2、在锅里加入高汤，烧开后加入姜丝、肉末、皮蛋粒，最好加点水发香菇粒。3、用盐、鸡精调味后淋上...
栏目:饮食营养 作者:佚名
一、慢性肾炎可以吃黑米和山药吗山药属于中医草本植物，也可以作为一种蔬菜食用，而且山药在种植中，对环境要求比较低，怕干旱、喜温水，在冬季受到欢迎。中医师们常说，山药具有健脾、补肺、固肾、益精等多种功效。...
栏目:健康生活 作者:妙手生春