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山药的功效与作用山药味甘、性平，入肺、脾、肾经。功效健脾胃，补肺气，益肾精，滋养强壮，久服耳聪目明、延缓衰老。主治：用于脾虚食少、大便溏泄，肺虚咳喘，遗精尿频，阴虚消渴。特别是山药中含有的皂贰可以调整...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
看看广山药的保健功效广山药是一种非常常见的山药，广山药这种蔬菜的营养价值也是非常高的，我们大家适当的食用一些广山药，更是可以起到非常不错的保健功效的，但是很多的朋友们对于广山药的保健功效不是非常的了解...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
山药是生活中人们常吃的一种根茎菜类，山药有很大的功效，对人的身体好处多多，那么山药的功效有哪些呢？山药该如何做呢?山药功效健脾止泻。秋季常见病是腹泻，有些是功能性的，与细菌、病毒感染无关，不必使用抗生...
栏目:健康综合 作者:生活百事通
铁棍山药有什么功效？铁棍山药的功效与作用山药是日常生活中常见的食材，它的种类繁多，铁棍山药是多种品种的其中一种，它的营养丰富，而且皮很薄，山药的粘度较大。铁棍山药含有丰富的蛋白质、维生素和多中国矿物质...
栏目:健康生活 作者:佚名
山药具体有哪些功效山药是生活中长吃到的食物，山药具有好的滋补作用，而且还具有一定的药用价值，山药可以炒着吃，也经常用来煲汤喝，山药的做法有很多种，常吃山药对人体有很多的好处，那么山药具体有哪些功效？山...
栏目:健康生活 作者:佚名
山药的功效解析和用法用量山药是一种味甘性平的食物，在很多地方，山药是人们的主要粮食，类似于土豆等。山药对人们来说有非常高的保健价值，尤其适合一些脾胃虚弱、肺热咳嗽的人群食用，还可以帮助人们固肾益精、聪...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
薏米、芡实和山药都是日常生活中比较常见的食材，这三种食材对于人体都有很好的养生保健作用，因此薏米芡实山药粥也有很好的养生功效，那么薏米芡实山药粥的功有哪些呢?1、薏米芡实山药粥的功效薏米芡实山药粥有很好...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
山药的功效是什么基本上大部分人都应该吃过山药，山药听起来好像是药名，其实山药就是我们日常饮食中很常见的一种食物，只是具有很高的药用价值，山药的味道其实并没有很特殊，所以不喜欢的人并不多，那山药的功效是...
栏目:健康生活 作者:佚名
铁棍山药的营养功效有哪些山药是生活中很常见的食物，其养生功效非常强，适当吃山药可以为健康带来不少的好处，不过山药有很多中类型，不同类型的山药口感、价值是有差异的，那么铁棍山药的营养功效有哪些？如何鉴别...
栏目:健康生活 作者:佚名
山药是营养非常丰富的一种食材，含有丰富的黏液蛋白等，具体来说，山药具有益气养阴、补脾肺肾、固精止带等功效，男女老幼都适合食用。山药的功效与作用 山药又称薯蓣、土薯、山薯蓣、怀山药、淮山、白山药，那...
栏目:中药常识 作者:小七