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夏季的时候我们要注意，由于在这时候我们是容易产生湿气重情况的，这是夏季的时候我们养生最容易出现的不适情况，这对我们健康影响是非常大的，所以大家在平时就需要护理的饮食改善，那么具体夏季的时候吃什么比较好...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
...舌头边缘还伴有非常明显的齿痕的话，那就证明您体内的湿气太重来了，应该及时的调理过来。如果还伴有面色晦暗且发黄，早晨起床时眼皮浮肿，或眼袋明显，这些信号说
栏目:中医健康 作者:中医世家
...，人体很多疾病都可以从舌头上找到病因。例如，体内的湿气过重会导致舌苔厚腻，出现齿痕舌。不仅如此，我们还可以根据舌苔的颜色判
栏目:健康综合 作者:健康生活
...，不注意保暖或者饮食方法不正确的男性来说，出现体内湿气过重表现的概率高，而在湿气过重没有及时去除体内湿气的过程中就会引发各种不
栏目:男性 作者:网络
用什么泡脚除湿,泡脚祛湿气的中药泡脚是很常见的养生方式。经常泡脚不仅可以改善个人的睡眠治疗，而且对痛经、湿气过重等症状，也有很大的缓解效果，那么用什么泡脚除湿呢?用什么泡脚除湿1、生姜生姜泡脚是很常见的养...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
一般来讲，“肥人多湿”，肥胖的人体内湿气比较大，尤其是腹部脂肪堆积、大腹便便，兼有行动笨拙，这都是脾胃阳气不足，脾气不能健运，湿气在体内停留的外在表现。但也有人体型壮硕、心宽体胖，这其实也是身体健壮的...
栏目:健康综合 作者:生活百事通
吃米饭加点姜,轻松赶走湿气虽然夏季的气温是很高的，但是也会经常有降雨的天气，而且降雨的量也是很大的，有时大雨可以连着下好几天，因此人们会经常处在闷热潮湿的环境中，这时候是非常容易受到湿邪之气侵袭的时候...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
7种食物也能祛除湿气1。地瓜地瓜所含的纤维质松软易消化，可促进肠胃蠕动，有助排便。最好的吃法是烤地瓜，而且连皮一起烤、一起吃掉，味道爽口甜美。2。燕麦燕麦能滑肠通便，促使粪便体积变大、水分增加，配合纤维促...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...可以说是把人都给热化了。热还不是最令人烦恼的问题，湿气才是。我们身处于这种湿+ 热的气候下，身体难免会受到湿气的侵袭。而湿
栏目:健康生活 作者:中医世家
...是非常好的，可用来煮粥食用或泡水饮用，但薏米炒熟去湿气好还是直接煮好?此外，大小薏米哪个祛湿好呢?下面就简单解答一下。1、薏米炒熟去湿气好还是直接煮好薏米炒熟去湿气好。从中医食疗角度来说，薏米味甘淡、性偏...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动