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踏青休闲好时节春季踏青旅游,应该说一年中最佳的季节，日暖风和，春光明媚，鸟语花香，万物呈现着一派生机勃勃的景象。若外出踏青旅游，看到山间青翠碧绿，山风徐徐迎面吹来，顿觉心胸开阔，怡然自得。春季踏青旅游...
栏目:春季养生 作者:生活常识网
刮痧穴位:命门穴,志室穴,肾俞穴, 瘦腰刮痧法最佳的姿势是站立刮痧，因为站立时，腰部肌肉收缩，此时刮拭腰部有利于腰部脂肪的运动，燃烧脂肪。腰椎处尤其是骶骨部位皮下脂肪较少，刮至腰骶部时用较轻力度，缓慢刮拭。...
栏目:刮痧 作者:祝由网
1、睡眠过多孕妇每天保证8-9个小时的睡眠时长为最佳，少于8-9小时，自身免疫力会下降，但超出了这个时长同样也会导致感冒几率的增长，据研究表明，睡眠过多会导致血液循环速度降低，从而导致免疫系统运作不正常。2、不...
栏目:健康综合 作者:祝由网
...清香。特别适合那些容易上火的人群，是炎热夏日降火的最佳选择。胎菊的功效：1、清热解毒，对消除青春痘等皮肤性粉刺及去火有极佳的效果。2、对风热感冒有药疗效果。3、菊花含多种抗病毒微量元素，能增强
栏目:禁忌 作者:品茶
时令已入小暑，又到了吃黄鳝的最佳时节了，民间素有“小暑黄鳝赛人参”之说，意指小暑前后一个月的黄鳝体格健壮而肥大，肉嫩鲜美，营养丰富，最为滋补。黄鳝在我国食用和药用已有千年历史，其味鲜肉嫩，是餐桌上常见...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...色较暗，称为毛燕，若有血丝，称为血燕。品质以白燕为最佳。调理虚劳的圣药从中药角度来看，燕窝
栏目:杂谈 作者:医案日记
...地区的抗癌协会于爱尔兰举行的国际会议上，获得“世界最佳抗癌协会”的称号。据芬兰媒体报道，多年来芬兰一直非常重
栏目:杂谈 作者:医案日记
...学儿科按摩专家最新研究表明，香油（即普通芝麻油）是最佳的婴儿按摩油。专家们将100名刚满6个月的健康婴儿分为4组，每组25名，进行了为期四周的按摩试验。第一、二、三、四组分别用香油、芥子油、含维他命E的矿
栏目:杂谈 作者:医案日记
生姜不仅是夏季最佳的调味品，而且对一些疾病有防治作用。古医书《奇效良方》中有这样的记载：“一斤生姜半斤枣，二两白盐三两草，丁香沉香各半两，四两茄香一处捣。煎也好，煮也好，修合此药胜如宝。每日清晨饮一杯...
栏目:杂谈 作者:医案日记
夏季气候炎热，游泳是最佳的锻炼方式，特别是7月最适合游泳。水的浮力使全身关节不受身体重力的影响，处于完全放松的状态。因此，游泳对肩关节、膝关节大有裨益。此外，夏季游泳还可以加快血液循环，可防止心血管疾...
栏目:杂谈 作者:医案日记