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黄瓜怎么吃减肥才最有效呢黄瓜减肥食谱推荐：用料：木耳5朵、黄瓜半根、胡萝卜半根、花椒三五粒、大料半个、葱半根、蒜茸适量、糖、盐、鸡精、醋少许。做法：1。 木耳用温水泡十几分钟，泡发后清洗干净，撕小朵；2。 ...
栏目:减肥美容 作者:佚名
年轻人有效防止脱发的方法脱发是头发脱落的现象。有生理性及病理性之分。生理性脱发指头发正常的脱落。病理性脱发是指头发异常或过度的脱落，其原因很多。如果你不想成为其中一员，那么，日常生活中就需要注意以下原...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
4款美味汤有效祛湿春天，雨水渐多，湿气也重，加之，肉吃得太多，吃的食物里又有污染，运动量也少，身体阴盛阳虚，导致湿邪内郁。中医里讲，脾虚则便溏，中国人本应以五谷杂粮为食，现在以肉食为主了，很多人一天不...
栏目:季节养生 作者:健康管理师
脾气虚吃什么药最有效1、白术补气健脾、燥湿利水、止汗安胎，可用于脾气虚弱的食少、便溏、倦怠少气、自汗；水湿停滞的痰饮、水肿；妊娠脾虚气弱、胎气不安、足肿等症。2、党参补中益气、生津养血，常用于气虚不足的...
栏目:健康生活 作者:佚名
有效治疗虚汗有8大饮食疗法（1）、黄芪红枣汤：黄芪15克，红枣20枚，加水适量，文火煎煮1小时，每日一剂，分2-3次服食，连服10天。对气虚卫表不固之汗症效好；（2）、黄芪猪瘦肉汤：黄芪15克，猪瘦肉50克，加清水适量，煲1...
栏目:健康生活 作者:祝由网
如何有效除掉蔬菜中的毒素研究表明，叶类蔬菜经短时间焯烫、根茎类和瓜果类蔬菜进行去皮处理均可降低亚硝酸盐含量。此外，凉拌蔬菜时，加入蒜泥和柠檬汁；腌制蔬菜时，放入葱、姜、蒜、辣椒等都是提高安全性的好办法...
栏目:健康生活 作者:祝由网
几个小妙招有效预防鼠标手“办公族”经常在电脑前长时间保持一个姿势，殊不知，这已经为腕管综合征埋下隐患，俗称“鼠标手”。然而很多人并不在意这一细节，在此提醒“办公族”应在工作细节上多加注意，对自己好一点...
栏目:健康生活 作者:祝由网
推荐百合粥做法,滋阴润肺最有效现在已经到了寒冷干燥的冬季了，在这时候由于干燥的环境，因此就让我们很多人都出现了身体的不适了，尤其是要注意的就是干燥缺水的情况了，那么我们在这时候就要注意补水润燥了，百合...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
推荐祛斑好方法,帮你有效保护皮肤随着年龄的增长，现在很多人都发现自己的脸上出现了斑点，特别是对于女性朋友们来说，如果出现了这样的情况无疑是非常烦恼的，那么具体我们有什么好方法可以达到祛斑的作用呢，这是...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
教你方法让职场交际更有效如果想要让我们在职场中能够更进一步，那么在平时就要注意处理好和其他人的关系才行，这是关系着我们职场生存的，那么在这时候我们具体应该怎么做，这是很多人不清楚的，下面就让我们以前那...
栏目:心理健康 作者:网友上传