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...外运动有哪些需要注意？惊蛰节气在生机勃发的春季，《黄帝内经》内述宜“夜卧早行，广步于庭，披发缓行，
栏目:季节养生 作者:健康管理师
...先辈在很早以前就认识到吃得过饱会对身体造成危害，《黄帝内经》里面说了句非常
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...括。下面介绍一下练气功对健康的益处。1、预防保健《黄帝内经》讲：“正气内存，邪不可干”，“精神内守，
栏目:运动健身 作者:佚名
...记・根据当时五帝的信仰，天官书将二十八宿分为四帝(黄帝除外)的四种神兽(或精)
栏目:十二星座 作者:铁半仙
...不彰；故天运当以日光明，是故阳因而上卫外者也——《黄帝内经·素问·生气通天论》近些年，我在坐诊的时候，有时一上午开的都是附子、肉桂、
栏目:健康生活 作者:祝由师
...成而后治之，譬犹渴而穿井，斗而铸锥，不亦晚乎！”《黄帝内经》里的这句话，真是经典中的经典，是古人伟大智慧的体现，反观我们现代人的生活方式，真觉得古人是在泣血教诲。李辛老师为我
栏目:健康生活 作者:百薇
...马王堆汉墓出土的《五十二病方》已载有熏洗方八首。《黄帝内经》记载了用椒、姜、桂和酒煮熏治疗关节肿胀、疼痛、伸展不利等痹证。汉代张仲景在《伤寒论》中将熏治作为一个治疗##。在《金匮要略》中还记载有硫黄熏
栏目:健康生活 作者:妙手生春
“枣”在中国的历史非常悠久。相传，华夏始祖黄帝曾带领族人在野外狩猎，走了几天几夜也找不到食物，正在饥渴难耐之时，突然发现远处山上几棵大树结着的果实十分诱人。采下来一尝，发现这些果子味道独特，酸中带甜，...
栏目:健康综合 作者:生活百事通
阴阳到底是什么东西？《黄帝内经》讲：阴阳者，天地之道也，万物之纲纪，生杀之本始，神明之府也。说了半天也不知道阴阳是啥，看来阴阳真不是东西。1.阴阳的含义最简单的理解，阳就是指太阳，向阳的地方，阴就是指月...
栏目:健康生活 作者:佚名
...道。其实，关于如何养生，古人早为我们做出了解答。《黄帝内经》说：“智者之养生也，必顺四时而适寒暑，和喜怒而安居处，节阴阳而调刚柔，如是则僻邪不至，长生久视。”下面就关于茶叶里的养生之道做一介
栏目:茶常识 作者:品茶