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本文关键词:春,夏,秋,冬 荠菜鲈鱼羹用到的食材 鲈鱼 : 200g 荠菜 : 150g 冬笋 : 100g干香菇 : 50g淀粉 :料酒 : 盐 : 荠菜鲈鱼羹的功效与作用 滋补肝肾。 荠菜鲈鱼羹做法 将鲈鱼肉洗净，切成薄片，放
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:春,夏,秋,冬 红参魔芋鸡用到的食材 红参 : 10g 魔芋 : 200g 母鸡 : 500g豌豆粉 : 10g豌豆苗 : 100g葱段 : 15g姜片 : 10g精盐 : 5g胡椒粉 : 2g 花生油 : 15ml味
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
...关键词:夏,秋 冬瓜炒蒜苗用到的食材 冬瓜 : 300g蒜苗 : 100g 冬瓜炒蒜苗的功效与作用 利肺化痰。 冬瓜炒蒜苗做法 先将蒜苗洗净，切成2厘米长的段，冬瓜去皮、去瓤，洗净，切成块状。锅内放油烧至六成热，投入蒜苗略炒，再...
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:春,夏,秋,冬 蒸百合枸杞用到的食材 百合 : 150g 枸杞子 : 100g 蜂蜜 : 适量 蒸百合枸杞的功效与作用 补肾养血，清热除烦，宁心安神。适用于更年期综合征。 蒸百合枸杞做法 将百合、枸杞子加蜂蜜拌匀，同蒸至
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
...绍几款适合夏季的粥品。荷叶粥做法：鲜荷叶1张，大米100
栏目:夏季养生 作者:四季调养
本文关键词:男,女,老,少,春,夏,秋,冬 黑豆老鸭汤用到的食材 黑豆 : 100g老鸭 : 1只葱段 : 适量姜片 : 适量料酒 : 适量 盐 : 适量 黑豆老鸭汤的功效与作用 黑豆中的异黄酮是一种植物性雌激素，可以防治中老年骨质疏
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:春,夏,秋,冬 猪肉发菜汤用到的食材 瘦肉 : 100g 发菜 : 60g 猪肉发菜汤的功效与作用 治便血。 猪肉发菜汤做法 瘦肉、发菜，加适量清水同煮熟。怎样煲发菜汤发菜鱼丸汤材料花菜，鱼丸，发菜，肉片做法1.讲花菜用...
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
...看芹菜的一些相关的食谱吧。【芹菜煮豆腐】材料：芹菜100克，豆腐250克，食盐、味精、麻油等各适
栏目:秋季养生 作者:四季调养
...蜜饯红枣花生用到的食材 红枣 : 50克红糖 : 50克花生仁 : 100克 蜜饯红枣花生的功效与作用 本品可补气生血、增加营养，适宜产后营养不良及恶性贫血、血小板减少症患者食用。 蜜饯红枣花生做法 1、
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:老 海参甲鱼汤用到的食材 海参 : 100克 甲鱼 : 1只 枸杞 : 10克菜心 : 20克味精 : 3克高汤 : 适量 盐 : 适量 海参甲鱼汤的功效与作用 祛病延年 海参甲鱼汤做法 ①将海参洗净；甲鱼洗净，斩块，
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导