登录
首页 >> 药食同源 >> 饮食营养

黑豆老鸭汤的功效与作用,黑豆老鸭汤怎么做

饮食健康倡导 2023-06-23 14:20:36

本文关键词:男,女,老,少,春,夏,秋,冬

黑豆老鸭汤

黑豆老鸭汤用到的食材

黑豆 : 100g

老鸭 : 1只

葱段 : 适量

姜片 : 适量

料酒 : 适量

盐 : 适量

黑豆老鸭汤的功效与作用

黑豆中的异黄酮是一种植物性雌激素,可以防治中老年骨质疏松,还能有效抑制乳腺癌、前列腺癌和结肠癌等。

黑豆老鸭汤做法

1.黑豆洗净,浸泡4小时;老鸭处理干净,切块,汆水。

2.将黑豆、老鸭、葱段、姜片放入砂锅中,加入适量清水和料酒,大火烧沸转小火煮2小时,加盐调味即可。

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/yinshiyingyang/48606.html.

声明: 我们致力于保护作者版权,注重分享,被刊用文章因无法核实真实出处,未能及时与作者取得联系,或有版权异议的,请联系管理员,我们会立即处理,本站部分文字与图片资源来自于网络,转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益,请立即通知我们(管理员邮箱:douchuanxin@foxmail.com),情况属实,我们会第一时间予以删除,并同时向您表示歉意,谢谢!

上一篇:

下一篇:

相关文章