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...早已见怪不怪。为了健康，我们常会劝家人朋友戒烟，但效果不值一提，可见，戒烟对于吸烟的人来说真的是很困难的。那么，烟龄25年，突然
栏目:男性 作者:佚名
...经络，促进血液循环，达到调理身体，缓解疲劳和病痛的效果。以下是刮痧的正确方法:首先，选择合适的工具。刮痧通常使用的工具有刮板、角瓣、玉板等。一般来说，刮板适合用于大面积的刮痧，而角瓣和玉板适合用于小面...
栏目:中医健康 作者:中医推广者
...。而对已经采用此措施一段时间之后，仍然无法达到减肥效果的过度肥胖者，可以考虑在医生的指导下使用减肥药物进行配合治疗。2、在饮食方面，可以参考一日多餐的饮食疗法，如：早餐7点左
栏目:健康生活 作者:佚名
...畅，多食疏肝理气，调气补血的食物，会比其他时候都有效果。油菜苔、塌菜、酒酿、芝麻、豆腐、山药、木耳、菠菜、
栏目:节气养生 作者:佚名
...对于肺热引起的咳嗽、痰多、气喘等症状也有一定的缓解效果。2、百合：百合
栏目:中医健康 作者:佚名
...肪消耗掉，对防治高血压、动脉粥样硬化、减肥有良好的效果。冬瓜中的膳食纤维含量很高，能有效改善人体血糖水平。另外，膳食纤维还能降低体
栏目:冬季养生 作者:佚名
...加入浴盐和迷迭香、茶树及柠檬精油，会起到不错的排毒效果。
栏目:健康生活 作者:佚名
...效，人参更是非常好的滋补品，将两者放在一起，补肾的效果会更好，就是将桂圆和人参一起煮成糖水
栏目:健康生活 作者:祝由网
...住或集体生活时是不合适采用的，因为紧张会导致相反的效果。最好是有一个相对隐秘、独立的环境。其次，居住环境要空气流通、温度适宜、安静舒适，这样可以从思想上放松心情，构筑一个良好的睡眠前提。再次，一定要注...
栏目:健康生活 作者:佚名
...。可是事实证明，往往很多人弄巧成拙，没有起到应有的效果。你知道是什么原因吗？你是否犯了小孩房禁忌呢？看看下面哪些是
栏目:家居风水 作者:佚名