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1、消化不良栗子虽营养丰富，但生吃太多板栗不易消化，熟吃太多容易滞气，尤其是胃肠功能差、有消化系统疾病的人群更不宜多吃，以免加重病情。2、腹胀板栗是高淀粉食物，所含的膳食纤维与米面、蔬菜的纤维结构不同，...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...发，更是健康警讯，不可不注意。要拥有一头乌黑亮丽、不易断裂的秀发，需从调脾胃、养肝血、补肾精，及维持气血畅通（尤其头部）几方面着手。想要白发变黑？这五招帮到你！1、多吃黑色食
栏目:健康综合 作者:健康管理师
...发，更是健康警讯，不可不注意。要拥有一头乌黑亮丽、不易断裂的秀发，需从调脾胃、养肝血、补肾精，及维持气血畅通（尤其头部）几方面着手。想要白发变黑？这五招帮到你！1、多吃黑色食
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...豁达：长寿者大都心胸开阔，为人热情直爽，乐于助人，不易发怒。事实证明，心胸狭窄、忧愁多者，患病机会多；而心胸宽广、乐观向上者，患病机会少。 2.热爱生活，善于生活：古今中外许多杰出人物，都有明
栏目:老人 作者:佚名
...可与入侵肠道的粉尘、有害金属发生化学反应，使其成为不易被人体吸收的废物而排泄掉。做成汤喝
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...可与侵入人体的粉尘、有害金属元素发生化学反应，变为不易被人体吸收的废物而排出体外。海带：对放射性物质有特别的亲和力，其胶质能促使体内的放射
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...基酸类、胡萝卜素等17种营养素，可提高智力，实属来之不易的美食，那么油桃到底有哪些
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...地方的人民就会开始腌制各种咸肉。冬季天气寒冷，咸肉不易变质，可以长时间保存、招待客人用。咸肉滋味咸鲜可口，风味独特，是很多家庭餐桌上必备的美味肉食。然而这种腌制食品吃多了，会对人体健康有危害的。那你知
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...量的不饱和脂肪酸成分，经常过多食用会增加肠胃负担，不易被人体所消化，并且还会使得机体出现脂肪堆积的情况，从而导致身体肥胖，因此很多人都不喜欢吃，那吃猪油会高血压吗?相
栏目:健康生活 作者:佚名
...起吃好吗冬瓜是很多人喜欢吃的蔬菜，它不仅口味清淡、不易上火，还有很丰富的营养，常吃冬瓜可以起到利尿消肿、美容养颜的作用。虾也是营养丰富的食材，它含有很多对人体有益的微量元素，那么，冬瓜可以和虾一起吃吗...
栏目:健康生活 作者:佚名