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修行修炼的目的是获得健康和智慧。那么什么是健康，又获得什么智慧。健康一是身体肉体少生病不生病，二是心里没有烦恼痛苦。智慧则是在生活中如何办事成功，避开劫难，找到解决烦恼压力的门路方法。这样，我们也就能...
栏目:杂谈 作者:荆十三
导读：“病痰饮者，当以温药和之。”故取茯苓甘淡渗湿以利水饮，桂枝辛温宣导以行阳气，白术去湿以健脾阳，甘草和中以益中气，另加葱白黄酒以加强通阳化气之功。背部冷痛、手汗苓桂术甘汤治验苓桂术甘汤载于张仲景之...
栏目:杂谈 作者:荆十三
问诊即医家通过对病人及病人亲属等进行询问，从而全面了解病人疾病起始、发展，特别是现状等相关情况，以判明疾病阴阳、虚实、寒热、表里的方法。明代张景岳通过《景岳全书》将它归结为十问。歌曰：一问寒热二问汗，...
栏目:杂谈 作者:荆十三
中医关于气的名字特别多，营气、胃气、谷气、真气、元气、肾气、清气、浊气等。还有五脏之气且不说，补气剂补什么气呢？实际上这些名词归根结底就是三个气。所谓三个气就是宗气、中气、元气。宗气是在胸中，在气海里...
栏目:杂谈 作者:荆十三
上次我们开始学习传统饮食习惯的中医解读，首先是「脍炙」(中医告诉你：吃了这么多年刺身、烧烤，方法都错了)。食不厌精，脍不厌细，「脍」和「炙」就是传统饮食文化中两种既保留食材原味、又使人觉得味美的烹饪方式...
栏目:杂谈 作者:荆十三
原文是以万物莫不尊道而贵德。道之尊，德之贵，夫莫之命而常自然。故道生之，德畜之；长之育之；亭之毒之；养之覆之。生而不有，为而不恃，长而不宰。是谓玄德。译文道生成万事万物，德养育万事万物，物体呈现出万事...
栏目:大话道德经 作者:荆十三
《道德经》之如何阅读？（二） 接下来说一个发生在我身边的一故事。 我有一个以前住的那个地方的老邻居，后来我们那里动迁了，动迁嘛，要各奔东西了。但是我们跟这个邻居关系非常好的。分手的时候还依依不舍的，各自...
栏目:大话道德经 作者:荆十三
政治理想—小国寡民 我们刚才选读了若干章，这几章都是讲道家如何看待成功？简要地概括就是“大成若缺”，一切成功要包含自己的对立面的，它才是真的成功。然后接着我们来看，《道德经》中关于怎样的政治状态是最好...
栏目:大话道德经 作者:荆十三
《道德经》的意义与价值（上） 我们继续要介绍有关学习《老子》的准备工作。这一集的主题是今天学习《道德经》的意义何在。在中国历史上，老子的思想受到相当的重视。到了唐朝的时候，因为唐朝的皇帝姓李，就把老子...
栏目:大话道德经 作者:荆十三
第五十八章：福祸原是“双胞胎”【举例】世间的人们哪有不求福的呢？可求福会灵验吗？求福若是灵验，人间怎么还会有那么多人遭遇灾祸呢？求福若是不灵验，为什么还有那
栏目:大话道德经 作者:荆十三