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辟谷是一种减肥方法，也是一种养生方法，很多明星都采取辟谷的方法来达到减肥塑身的效果。所谓辟谷就是不吃五谷杂娘，人体的就会将储存的脂肪转化为热量消耗掉，起到一个减肥的作用，辟谷有用吗?这个答案不确定的，...
栏目:健康生活 作者:佚名
经常听到一些女性抱怨自己太肥胖，而且减肥又那么难。她们爱美，想要减肥却挡不住美食的诱惑，但每次暴饮暴食之后总会后悔，害怕自己会发胖。有的人为了达到快速瘦身的效果，对于一些蔬菜瓜果避而不见，其实很多常见...
栏目:健康生活 作者:中医世家
黄瓜最怕和哪些食物配对于女人来说，夏天减肥仿佛离不开黄瓜，黄瓜就像是天然的减肥药，事实也确实如此，由于新鲜黄瓜中含有丙醇二酸，能有效地抑制糖类物质转化为脂肪。因此黄瓜是公认的绝佳减肥食物。那么你知道吗...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...是我们生活中非常常见的一种运动项目，也是非常不错的减肥方法，很多人会喜欢通过跑步的方式来达到减肥的作用，虽然跑步是非常有好处的锻炼方法，但是想要减肥的朋友也会发现，跑步的同时会导致腿部肌肉出现的情况。...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
...高吗蓝莓可以说是最为人们所欢迎的水果之一，而不少有减肥需求的小伙伴往往也抵不住诱惑会在减肥期间食用蓝莓，那么蓝莓的热量高吗？蓝莓的热量是多少？减肥期间可以吃吗？热量不高蓝莓的热量并不高，100克蓝莓热量是...
栏目:健康生活 作者:佚名
一、女性胸部下垂怎么治疗呢过度减肥引起的乳房下垂过度减肥，就会使得蛋白质长期摄入不足，而乳房是离不开脂肪与胶原蛋白的。当所摄入的脂肪量过少时，脸部的脂肪就会变少，就会流失大量的胸肌，使得腺体组织出现萎...
栏目:女性 作者:中医世家
...来自日本的外电报导：日本都会女性正开始流行迷你断食减肥法，不少日本女孩相信断食可以减肥。据了解，实行迷你断食法会清除体内废弃物，不容易长青春痘、粉刺等，皮肤也变光泽且美丽。如今，许多温泉胜地及旅馆，纷...
栏目:减肥美容 作者:佚名
...龙果的两款瘦身食谱推荐很多人都会选择吃火龙果来进行减肥，我龙果确实是非常值得赞扬的一种水果，不仅营养丰富，而且对于减肥确实是有一定效果的，火龙果可以制作成一些食疗方来进行服用，减肥的效果非常不错，接下...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...品，其被认为有许多保健功效。有人说，如果你吃多了想减肥，可以喝普洱茶，因为它能帮助防止变胖。那么，这种说法是否正确呢？接下来，我们来探究一下。介绍云南普洱茶在减肥方面的一些知识，现在减肥成为了越来越多...
栏目:茶常识 作者:品茶
一、吃菠萝有哪些好处减肥是不是也觉得新鲜，菠萝也可以减肥?千真万确。菠萝几乎含有所有的的人体所需的维生素，16种天然矿物质，并能有效帮助消化吸收。菠萝减肥的秘密在于它丰富的果汁，能有效地酸解脂肪，可以每天...
栏目:健康生活 作者:夕阳红