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...的健康难题。将工程改造细菌植入小鼠肠道既能防止体重增加,又能帮助对抗一些肥胖相关的负面影响。研究人员在美国生理学会举
栏目:健康生活 作者:佚名
...方式,可以做一些腰背肌的锻炼,腰背肌增强了,也可以增加腰椎的稳定性,不适宜穿带跟的鞋,有条件的可以选择正之本的负跟鞋,同时注意腰部保暖。管用,但不能贴的时间太长,
栏目:中药常识 作者:药哥明白
可以泡个柠檬,酸酸的能增加胃口,也可以开点蜜糖水来喝,平时多吃水果也是可以补充水分的,喝汤也有水分,其实一天八杯水的含量是包括食物所含的水分。
栏目:中药常识 作者:小七
...用食品及药物下奶外,还应让宝宝多吸吮,吸吮不仅可以增加乳
栏目:中药常识 作者:小七
...醇香,又有防腐功能,同时还能使阿胶易于消化、吸收,增加保健祛病的效果。所以《本草纲目》说:“驴皮煎胶食之·
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...肪酸结合,减少脂肪吸收,降低胆固醇;还会吸水膨胀,增加体积从而延长了食物在胃中的停留时间,减慢
栏目:秋季食疗 作者:健康管理师
...B1等,营养价值高,又因黑色食物入肾,配合核桃仁,可增加补肾力量,再加
栏目:饮食营养 作者:佚名
...大小,这样血管的活力获得很好的改善,血流量也大量的增加,这样血压以及胆固
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...们的生活水平逐步提高的时候,我们身边的胖子也在逐步增加,越来越多,越来越胖,稍不留神,自己也有可能加入到胖子一族,那什么是肥胖?什么是肥胖症?有人说,胖不胖,一眼就能看出来,确实如此。但诊断肥胖,肉眼...
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
春季减肥的窍门有哪些1、增加一些轻量负重这是一个事实:你拥有越多的肌肉,你就能燃烧更多的卡路里。因此,假使你没有时间做负重练习和刺激心脏运动,建议快速步行或上楼时拿1公斤的重物做肱二头肌弯曲练习。这将紧...
栏目:减肥美容 作者:佚名