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...滋补养生正当时。按四季养生学说“春生、夏长、秋收、冬藏”的特点，冬季是封藏的季节，《黄帝内经》中说：“冬三月，此谓闭藏。”现代研究表明，人体在冬季新陈代谢速度减慢
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
...难爬出来。当以此警醒之。常言道：春生、夏长、秋收、冬藏，天之正也。人的发展也是如此，少年，青年，壮年，老年，每个人生阶段所对应的状态和心态也不同。孔子是儒家创始人，也是洞察人性的高手，他在研究人性弱点...
栏目:儒家 作者:荆十三
春生夏长秋收冬藏，世间万物随着季节和气候的变化而表现出盛衰，头发的生长也有自己的规律。不少人发现，到了秋季，头发似乎掉落的格外多些，看着地上散落的发丝，不由心生担忧。下面为大家介绍防止秋季脱发的三种方...
栏目:健康综合 作者:健康管理师
冬季养生法——药物保健一年四季，春生夏长，秋收冬藏，人亦应之。人体的阳气于冬季内藏，阴精固守，是机体能量的蓄积阶段，对于身体虚弱的人是进补的好季节。几千年来，我国劳动人民皆已采用冬令进补，作为陈病强身...
栏目:杂谈 作者:医案日记
正所谓“春生夏长，秋收冬藏”，冬季养生，重点在“藏”，饮食上多吃根果类食物，以补充能量，而其中最具特色的莫过于冬瓜。中医认为，冬瓜性味甘淡而凉，有祛湿、消烦除渴、清热解毒、利水消肿等功效。冬季普遍多吃...
栏目:健康生活 作者:溪黄草
...没有补补补呢？说真的，四季轮转，春生、夏长、秋收、冬藏。自然界已到“藏”之时，人们进补也到了好时机。再不补，养生黄金期就要过了！所以啊，今天小编给大家推荐一下冬季进补的第一菜、第一肉、第一果。准备好小...
栏目:健康综合 作者:健康生活
...填精补肾固真阴。”俗话说“冬令进补，春天打虎”，“冬藏”是为了养精蓄锐，为
栏目:冬季养生 作者:大道家园
...要好好补养。正所谓“春夏养阳”，以利于“秋收”和“冬藏”。然而夏
栏目:国学文化 作者:非常道家
...夏天徒伤悲《黄帝内经》说：养生要遵循“春生夏长秋收冬藏”
栏目:健康生活 作者:祝由师
...别一直待在空调房。具体原因请参考文章：春生夏长秋收冬藏，汗才是夏天最好的保养品。 特别是小孩子，他们阳气足，更加怕热，更要注意吹空调的正确方法，请参见：宝宝吹空调的正
栏目:饮食营养 作者:得健康