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立秋时节仍酷热保健重在养从立秋开始,就渐渐进入了秋季。虽然感觉还是那么酷热,然而中医专家指出,外环境中已经逐渐有寒气产生,根据天人合一的原则,从立秋开始,就要逐渐开始以“养”为主的保健原则,饮食上多辛...
栏目:杂谈 作者:医案日记
所谓“春困秋乏”,说起寒露时节的养生,应主要从三方面下手。“燥”是秋季的主气,如何防止秋燥对抗秋乏?要注意多食温润之品,调整起居、保证睡眠、加强锻炼,还可以经常泡脚以养生保健。经常泡脚 驱除寒冷促进代...
栏目:秋季养生 作者:佚名
...时最适合播种有芒的谷类作物,如晚谷、黍、稷等。芒种时节,天气炎热,已进入典型的夏季,此时也成为种植农作物时机的分界点,而过了这一
栏目:节气养生 作者:健康管理师
...不同的,这对于大家来说还是有所了解的。但是说到立秋时节预防暑热侵害这个请问题的时候,
栏目:健康综合 作者:健康生活
秋冬时节茶树嫁接正当时应用“低位嫁接,以土代绑”的茶树秋冬季嫁接技术,可以大大加快老茶园品种改造,提高良种覆盖率,推动茶叶产业化建设。一、时间和材料。嫁接时间以10月至12月份为宜。材料要准备1.8米...
栏目:茶常识 作者:品茶
3月20日即将迎来春分时节,经过一个冬天的“休养”,很多人增了一身赘肉,有不少人还在微信朋友圈里晒出了自己的增肥成果,以鼓励自己节后“除油”减肥。初春时节,让我们的肠胃恢复健康清爽状态,不妨试试水果清粥。...
栏目:饮食营养 作者:白敛
...最高且又潮湿、闷热的日子。中医专家为大家提供了大暑时节的养生贴士。 1、饮食 气候炎热的大暑节气,饮食宜清淡、易消化、富含纤维,并注意消暑。荷叶、冬瓜、西瓜、芦根、竹叶、绿豆、凉瓜等是不错的选择。 此外,...
栏目:饮食营养 作者:百薇
...“小寒、大寒,冻作一团”等民间谚语,形容的都是这一时节的寒冷。入冬以来,大家一直在进补,此时可以适当地进食一些寒性食物来进
栏目:节气养生 作者:佚名
...,如果人体缺少气血,就会影响身体健康,对于老人寒冬时节补气血
栏目:老人 作者:夕阳红
霜降时节调理人体亚健康“霜降”的到来预示着秋天的结束,寒冷的冬季将要来临。此时天气不冷不热,是调理人体“亚健康”状态的最好时光,可以起到“承上启下”的作用。“承上”是指调理从年初到现在,在过去的3个季...
栏目:杂谈 作者:医案日记