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我们的中医是非常的讲究气血，气血对于身体健康来说是非常的重要，我们身体气血循环畅通，身体才是能够健康，但是很多时候会因为各种的原因使得身体气血不畅，但是我们是可以食用一些行气活血的食物来很好的改善。黑...
栏目:健康综合 作者:祝由网
...美食，补气补血养颜美容，不学可惜月子餐吃什么菜能补气血 产妇在生产完之后需要补气血，这样能够使产妇的身体恢复得快一些，所以月子餐是非常需要吃一些补气血的食材的，那么，月子餐吃什么菜能补气血呢?接下来就让...
栏目:饮食营养 作者:望月砂
人生有三分之一的时间是在睡眠中度过。充足睡眠、均衡饮食和适当运动是国际社会公认的三项健康标准。然而据调查显示，中国成年人失眠发生率高达38.2%。关于睡眠究竟应该注意什么，这篇文章值得每个人看看。睡不好，会...
栏目:健康生活 作者:六月雪
《黄帝内经》强调说：“人之所有者，血与气耳。”血液灌注全身五脏六腑、形体关窍、四肢百骸，是人体生理功能正常运行的重要保证。如果由于某些原因导致血液运行迟缓涩滞，停止不行则形成了病理产物瘀血。还可以因为...
栏目:诸子百家 作者:佚名
黄芪是很常见的中草药，女性常用黄芪泡水喝，不出一个月，会给身体带来一些好处。俗话说的“常喝黄芪汤，防病保健康”，正是表明了黄芪对人体健康好处多多，特别是对女性来说，建议每天喝点，痛经没了，人也越来越好...
栏目:诸子百家 作者:佚名
《黄帝内经》强调说：“人之所有者，血与气耳。”血液灌注全身五脏六腑、形体关窍、四肢百骸，是人体生理功能正常运行的重要保证。如果由于某些原因导致血液运行迟缓涩滞，停止不行则形成了病理产物瘀血。还可以因为...
栏目:国学文化 作者:黄老道家
经行头痛病因病机主要发病机理是气血、阴精不足，经行之后，气血阴精更亏，清窍失养所致；或由痰、瘀之邪，值经期随冲气上逆，邪气上扰清窍致痛。常见的分型有气血虚弱、阴虚阳亢、瘀血阻滞和痰湿中阻。一、气血虚弱...
栏目:健康生活 作者:祝由网
在现实生活中10个女人其中就有9个气血不足不要觉得自己身体很健康健不健康还得看你的数据！以下这几项如果占了2个以上说明你气血严重不足!!气血不足也就是气血不调，没有你想象中的那么简单，气血不足会导致体抗力减弱...
栏目:饮食营养 作者:食养人
虚证指的是脏腑亏损，元气虚弱而致的多种慢性疾病的总称。根据五脏常见虚劳症候现归纳如下：气虚：主指肺气，脾气虚。血虚：主指心血，肝血虚。阳虚：主指，心阳，脾阳，肾阳虚。阴虚：肺阴，脾阴，心阴，肾阴虚.以...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
有的人说，生命在于运动，有的人提倡长寿需要静养，国家级名中医陈意说：生命在于平衡，并非多动或少动这么简单。对于养生，他有一套私家“抖抖”操。▲国家级名中医陈意，浙江省中医院中医内科主任中医师，教授，博...
栏目:健康生活 作者:艾灸师小爱