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仲景创立的“理中汤”，应该算是中药方剂中的“男人”了，因为它的药物组成全是纯阳的热药：人参、干姜、白术、甘草。这个方子用到宋代，又增加了附子，就是现在的附子理中丸。附子是什么？《本草正义》里形容说：“...
栏目:杂谈 作者:荆十三
孔子站在圣人的高度，概括出我们每个人人生路上必经的三个坑，这三个坑一旦掉进去，都很难爬出来。当以此警醒之。常言道：春生、夏长、秋收、冬藏，天之正也。人的发展也是如此，少年，青年，壮年，老年，每个人生阶...
栏目:儒家 作者:荆十三
有子曰：“其为人也孝弟，而好犯上者，鲜矣；不好犯上，而好作乱者，未之有也。君子务本，本立而道生。孝弟也者，其为仁之本与！”这句话的大概意思是说，如果一个人在家孝敬父母、和睦兄弟，在朝廷之上敬畏君主，那...
栏目:儒家 作者:荆十三
八卦掌的基本情况八卦拳系很简单指的就是八卦掌，关于八卦大家都知道，这是我国传统文化里的内容，在这里指八个方位，坎指北方，离指南方，震指东方，兑指西方，乾指西北方，坤指西南方，艮指东北方，巽指东南方，八...
栏目:传统武术 作者:荆十三
在内家拳练习中，太极、无极、八卦、五行所指含义绝非与道家、易学有直接关系，其所指是拳学修练过程中的寓义。其寓义在整个练功过程中的规律：在练劲过程中是指各种劲的成份与练法；在练体过程中是指以气血贯通人身...
栏目:传统武术 作者:荆十三
《黄帝内经·素问》中提到：“正气存内，邪不可干；邪之所凑，其气必虚”。这句话，相信有不少人都听说过，但是却不明白真正的意思。简单的理解就是“身体内有足够的正气存在，就不容易被邪气所侵袭而得病；如果得病...
栏目:诸子百家 作者:荆十三
《素问·宣明五气》曾说：“五劳所伤，久视伤血，久卧伤气，久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋。”意思是说，用眼过度会伤血，在床上躺久会伤气，坐久了伤肉，站久了伤骨，走得时间长了会伤筋。虽然坐、站、看、行、卧是...
栏目:诸子百家 作者:荆十三
肉苁蓉，列当科肉苁蓉属高大草本植物，大部分生长在肉苁蓉喜欢轻度盐渍化的松软沙地上，一般生长在沙地或半固定沙丘、干涸老河床、湖盆低地等地，但生长区的气候干旱，降雨量少，蒸发量大，日照时数长，昼夜温差大，...
栏目:中药常识 作者:荆十三
四叶草，酢（cù）浆草，是双子叶草本植物，又叫酸味草、酢酱草等。酢浆草非常常见，高度在30cm左右，整个植株上面长有细毛。小时候听说这种草是可以吃的，带有甜味。分布：国内各个省市都有分布，例如内蒙古、安徽、...
栏目:中药常识 作者:荆十三
前不久和一个朋友聊天说到吃素，他第一个问题就是，吃素不会缺乏蛋白质吗？这说明我们所掌握的一点点营养学知识可能是非常片面，甚至是已经过时的。另一位朋友说自己曾吃过一两个月素，但那时候因为工作量大总觉得头...
栏目:饮食营养 作者:荆十三