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黑木耳是天然的，对人体有很大的作用和功效，可以做配菜也可以做主菜，常吃黑木耳对身体十分的有好处，但是大家都了解黑木耳的有什么样的功效吗，我们应该多了解这些，对身体有很大的帮助，来看下吧。养颜美容黑木耳...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
冬天烹调的调味考虑冬天气候寒冷，人们很少出汗，又经常食用富含钠的动物性食物，所以并不需要那么多的盐分来调味。饮食中除了摄入丰富的蛋白质类食物来滋养身体之外，也应吃些清淡的蔬菜，调味也要少放些盐。为了促...
栏目:冬季养生 作者:大道家园
随着秋季的深入，热腾腾的火锅又成了大家喜欢的饮食，亲戚朋友坐在一起享受一顿美味火锅，吃完之后身体暖暖的，非常的惬意。但是你知道么?吃火锅也是有很多的细节要注意的，如先涮哪种食材也是需要注意的。吃火锅先...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
零食相信是很多人不可缺少的一种食物了，工作间隙要吃，周末窝在家里要吃，心情不好时也要吃零食发泄……既然零食在你的世界里占了这么大的比重，吃啥、怎么吃就尤其重要了。那么你知道吗，有些零食有害性是非常大的...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
女性适当吃保健食品有利健康现在很多女性都非常重视养生保健，其实女性想要保持好自身的健康，平时除了需要合理的饮食，作息规律甚至是能够适当的锻炼身体也是有利于健康。除了需要做到这些之外，平时若是能够适当的...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...吃碱性食物。我们就来了解一下，孕妇到底能不能吃碱性食品，应
栏目:健康生活 作者:佚名
1.葡萄柚葡萄柚酸性物质能够增加消化液，促进人的消化功能，让营养更加容易吸收，此外葡萄柚在减肥中也是风云水果。它含有丰富的维他命C，一个葡萄柚含有100毫克，消除疲劳之余还能美化肌肤哦，重点是它的糖量相当的少...
栏目:健康生活 作者:中医世家
近年来，我国医学界、营养学界、新闻界对我国儿童和中青年知识分子不合理的饮食，尤其是蛋白质补充不足所产生的营养不良，报道很多。调查表明，我国有2．7亿在校生营养不良，农村儿童发育迟缓率达39％。国务院在1997年...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...界卫生组织(WHO)经过3年的研究和评选，评出了六大最健康食品和十大垃圾食品。评选出的最健康食品包括最佳蔬菜、最佳水果、最佳肉食、最佳食油、最佳汤食、最佳护脑食品六类。
栏目:上班人群 作者:中医世家
生物学博士转型食品界大亨对于许多科学家来讲，2月14号之前的那个周末是一年中最重要的日子之一。当然，他们可没有兴趣跟恋人度蜜月，而是与同事、朋友们一起参加美国科学促进会的年会。然而，对于前博士后Adam Kavalier...
栏目:健康生活 作者:佚名