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男性日常养生,晚上之后别做这些事随着生活的提高与质量的追求，养生开始慢慢的受人关注，而且不仅仅是老人跟女人要养生，男性同样也是需要养生，那么男性日常养生有哪些，养生需要注意什么？男性养生的方法做剧烈运...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
一、男性养生保健需做好三件事防膘：巧搭配摄粗粮立秋之后，天气慢慢地开始变得凉快起来，人们的食欲开始增加，但是男性朋友不能一味地进行摄取营养，还要对饮食进行调整，这样让自己根据“燥则润之”的原则，尽可能...
栏目:男性 作者:男科小助手
一、女性冬季如何养生保健首先，冬天女性该多晒晒太阳，晒太阳能驱寒补阳，晒不同的部位也有不同的功效，如晒头顶能补阳气、晒后背能调血气、晒腿脚可驱寒气、晒手心能助眠等。其次可以在饮食上调节，女性手脚冰冷可...
栏目:女性 作者:妙手生春
一、老中医教女人如何养生更美丽血对身体有营养和滋润的作用。如果营养摄取不足就会造成身体气血虚弱，形成血虚体质。其有血虚体质的人，形体瘦弱，身体表现为面色苍白、唇色、指甲颜色淡白，并且还有头晕眼花、心悸...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
一、寒露节气吃什么水果养生呢1.香蕉秋天气温忽高忽低，是感冒的多发期。专家研究认为，香蕉能够增加白血球，改善免疫系统的功能，提高人体抵抗疾病的能力，特别对病人、老年人很有效果。因此，在日常生活中，我们不...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
一、中医养生的三个常识1、坏情绪让你生病坏情绪是比强力病毒更可怕的传染源!80%的疾病其实都是被精神波动激发的，尤其是消化道疾病和皮肤疾病，你很容易就会因为坏情绪而出现暴食、腹泻或皮肤过敏等症状。2、一定要用...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
从哲学观点讲，每个人都有三重性格，即自身表现出来的性格，个人所具备的性格和个人认为自身所具备的性格。但是，这三重性格又是统一的。就像美国诗人爱默生讲的那样：“性格象一首离合诗，无论顺读，倒读，还是交叉...
栏目:老人 作者:佚名
夏季的时候是我们调理肠胃功能的最佳时机了，如果我们大家想要让自己有一个健康的身体，那么健康的肠胃就是基石了，因此夏季的饮食选择就是我们大家一定要去注意和重视的了，那么我们在夏季的时候吃什么食物比较好呢...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
养生诗给人的启示养生诗不同于文学诗作，它贴实，是养生的经验总结。读养生诗，可从中体会有益的生活之道，得到一定的启示。邵雍是北宋时期著名的思想家，他写了一首对人们养生颇有启迪价值的哲理诗，其诗云：“爽口...
栏目:杂谈 作者:医案日记
几年前病人就催我写文章，说实在的，那时我连博客为何物都不知道。再说，每天十几个小时忙于诊务，一个接一个的病人等我诊治，也很难有闲暇行文，故而一拖再拖。但每天面对治不完的病人，世上越来越多的新病种，心里...
栏目:健康生活 作者:白敛