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...手指和甩动手臂及手腕，好像玩健身球或做甩手动作，以促进血液循环，此动作可做1-2分钟。
栏目:运动健身 作者:健身营养师
...神经兴奋，容易失眠。晚上睡前喝，可以减轻肠胃负担，促进睡眠。如果有有失眠症状，可以在睡前喝一杯牛奶，有助于睡眠。2、饭后半
栏目:茶常识 作者:品茶
...仁的味道。普洱茶的功效包括帮助消化、调节体内脂肪、促进身体健康等等。近年来，普洱茶也被认为是一种重要的收藏和投资品
栏目:茶常识 作者:小小茶农
...等多种功效。泡水后，可有效缓解痛经、消除痛风病症、促进血液循环等作用。而雪菊则具有清热解毒、降血压、润肺止咳等功效。泡水后，常被用来调节体温、清肺驱热、舒缓情绪等
栏目:茶常识 作者:小小茶农
...南阳市全科：04投诉建议：，月见草油功效：月见草油能促进脂肪代谢、滋润皮肤、及减肥等作用。且可以抗发炎、抗凝血、降血脂、降胆固醇、控制高血压、预防心脏病和中风等。为防止月见草油氧化，将月见草油制成软胶囊...
栏目:中药常识 作者:药哥明白
...于孕期的正常生理现象。因为随着雌性激素的增加，可以促进乳腺腺泡的发育，促使乳腺管增生，所以胸部会有一定的疼痛感，这是属于正常的现象。孕期到医院进
栏目:女性 作者:祝由网
...奇功效。〔注意〕孕妇忌用。2、薰衣草：其消炎杀菌，促进肌肤再生之功效出众，对青春痘、疤痕、脓疱疮、烫伤、晒伤、割伤特效。舒缓神经
栏目:健康生活 作者:佚名
...可以适当的吃一些虫草花炖鸡，适当的进行摄入能够起到促进产妇身体恢复的作用。但是虫草花炖鸡在平时一定要控制好摄入量，一定不能够摄入过多，容易导致患者出现上火以及其他的副作用。虫草花当中含有丰富的蛋白质和...
栏目:女性 作者:佚名
...致无法入睡或疼痛醒来。可以尝试以下方法来缓解痛感并促进睡眠：1. 热敷：使用热水袋或热毛巾在腰部和下腹部进
栏目:女性 作者:吃出健康
...使皮肤白嫩及乌发等作用，并能延缓衰老;桑椹具有免疫促进作用，可以防癌抗癌;桑
栏目:健康生活 作者:佚名