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1、不要刻意吃甜食。如饮料、蛋糕、红糖、糖果。防止血糖不稳定，避免加重经期的各种不适。2、多吃高纤维食物，如：疏菜、水果、全谷类、全麦面、糙米、燕麦等食物。摄入足够的高纤维食物，可促进动情激素排出，增加...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...剂等中成药，如果感冒没有发烧，不是特别严重最好还是不要吃那些药品，多喝姜汤好了，鼻塞就拿热毛巾捂一下，还有就是多喝水。2、怀孕后孕妇体内酶有一定的改变，对很多药物不易解毒和排泄，
栏目:健康生活 作者:祝由网
...怀孕是很关键的，黄体酮推迟月经是很正常的，女性朋友不要太担心，若低于孕酮的正常值，则会对女性的身体健康产生很严重的影响。那么，女性朋友们该如何检查孕酮呢？孕酮是由女性体内的
栏目:健康生活 作者:健康管理师
做好7件事喝酒后不难受1、多讲话，不要沉默。酒精可以随呼吸从肺排出，大声讲话促进排出（满嘴酒气），唱歌效果更好。2、要多活动（注意安全），少静坐。出汗和加快血液循环，有助酒精代谢和排泄。3、多喝水，稀释并...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...一方面，白羊在挫败的时候，骨子里是十分阴郁的。所以不要因为白羊天真的笑容骗了。这是一个能把
栏目:白羊座 作者:佚名
...虽然有人说煮着喝才有味道，“普洱茶还是冲泡好，最好不要煮着喝。”因
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...，有一定的科学道理。“春捂”就是说春季气温刚转暖，不要过早脱掉棉衣。冬季穿了几个月的棉衣，身体产热散热的调节与冬季的环境温度处于相对平衡的状态。冬去春来，是从冷转热的过渡阶段，天气虽然已
栏目:春季养生 作者:祝由网
...反射，产 生便意；改正忍便的习惯，定时入厕，排便时不要看书、看报等，合理膳食。便秘怎么办，四便秘偏方帮您解决老便秘。1、便秘怎么办，按压穴
栏目:健康生活 作者:祝由网
...。梦见蛇咬别人的手，预示着你最近出门时要多加小心，不要带太多的钱财出去，否则会遭到他人的抢劫哦。梦见蛇咬别人的手出血，说明容易冲动意气用事，别分帮结派，最后
栏目:梦见动物 作者:佚名
...，第三个是12岁-18岁这个阶段。所以不管是哪个阶段，都不要忘记给宝宝提供天然的
栏目:儿童 作者:小爱