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...很好的补充阳气。1、淡菜淡菜又名珠菜、壳菜。含丰富蛋白
栏目:健康综合 作者:祝由网
...真正的贫血者。所谓贫血，就是红细胞数减少，或者血红蛋白量减少。检查是不是贫血，只有通过验血。但要考虑到贫血的幅度是很大的。红细胞在每立方毫米血液内，幼儿在380-
栏目:健康生活 作者:中医世家
...脑的营养需求设计了“健脑餐”：①营养素齐全，脂肪、蛋白质、钙、维生素等一样也不能少。牛奶、鱼、豆类、柑橘和菠菜，被日本学者称为五大健脑食品。②用升糖指数低的食物作为大脑能源的提供者，如糙米、标准面粉、...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...淀粉的食物更为理想，比如薯类食品。2、奶类和豆浆等蛋白质饮料特别是酸奶，质粘稠，往往还加入植物胶增稠剂，在胃中停留时间较长，有利稀释酒精，并延缓酒精的吸收。乳饮料其
栏目:健康生活 作者:中医世家
...室检查可有肝功能异常，主要表现为血清转氨酶升高，球蛋白增多且絮状
栏目:健康生活 作者:中医世家
...用。沾一些盐水，会使味道更好，而目这样可破坏菠萝中蛋白酶的活性，避免引起过敏。菠
栏目:健康生活 作者:中医世家
...燥等工艺制成，成品苦荞茶富含生物类黄酮、维生素、粗蛋白、微量元素和矿物质等，适合日常开水冲泡饮用，可以解口渴，起到补充水分的
栏目:禁忌 作者:品茶
...家建议的15种健康的零食。1、葵花子，养颜。葵花子含有蛋白质、脂肪、多种维生素和矿物质，其中亚油酸的含量尤为丰富。亚油酸有助于保持皮肤细嫩，防止皮肤干燥和生成色斑。2、花生
栏目:杂谈 作者:医案日记
建议1、鸡蛋吃蛋白，最好是煮的，不要用油煎2、火腿换成牛肉吧3、补充维生素4、吃馒头不如吃米饭，不过你LD不在，估计馒头你是在超市买的，那就细嚼慢咽吧。5、主食可以考虑吃全麦面包片6、增加脱脂奶或低脂奶酪。豆浆...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...应从改善人群的膳食结构和改变生活习着手，多食动物性蛋白及富含维生素
栏目:杂谈 作者:医案日记