大约有21,355项符合查询结果，库内数据总量为1,734,125项。（搜索耗时：0.0216秒） [XML]
...多酚，这种物质可以分解脂肪，减少脂肪吸收，从而达到减肥的效果。但是，如果喝茶的时候吃一一些甜食，就会导致茶汤变得苦涩，影响口感。所以，想要减肥的朋友，最好不要喝茶。另外，茶叶中含有咖啡因
栏目:茶常识 作者:品茶
...种类的水果，水果的种类也是有很多的，吃什么水果可以减肥呢?有人不理解难道甜的水果也是有减肥的作用吗，是的!很多的水果都有减肥的作用，下面小编介绍的这几种就可以赶走你身上的赘肉。西瓜西瓜不含脂肪
栏目:健康综合 作者:苹果养生
女人吃椰子的好处1、减肥瘦身使人有饱足感、体力充沛，容易提供热量、却不易被转变成脂肪囤积，所以用来减肥的效果很好。2、利尿消肿椰汁含有丰富的钾、镁等矿物质，其成分与细胞内液相似，可纠正脱水和电解质紊乱，...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
“365天减肥中”“再瘦个3公斤……”这样的人，拼命寻找低热量的食物或是避免摄取油脂等等，在这方面非常注意。但是调查显示，比起“吃了什么”，“什么时候吃”对减重是更有影响的。比起注重食物的减肥，从今天开始...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...，而作为一个中高热量的食材，牛蒡能够帮助女性们协助减肥，保证大家在减肥的过程中不会过多的缺乏身体必备的热量。除了这些，在医学上其实牛蒡也有很多的作用，一方面
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...，三点在一条直线上，眼皮下垂，留一线余光。 贯气减肥功是减肥气功中的一种，所谓贯气是用意念活动引气下行，通过前、中、后三线贯气，达到运行气血，消脂健体之目的，
栏目:运动健身 作者:佚名
茄子的热量是多少蔬菜可以说是减肥餐中的主要食物，并且一般减肥人士都会选择热量比较低的蔬菜食用。而茄子则是很多人都十分喜爱的蔬菜，那么茄子的热量是多少？茄子的热量高吗？热量不高茄子的热量并不高，100克可食...
栏目:健康生活 作者:佚名
苋菜的热量是多少苋菜是人们所熟知的蔬菜，而很多人减肥期间大多都只会吃一些低热量的蔬菜或者水果，那么苋菜的热量是多少？苋菜的热量高吗？减肥期间可以吃吗？热量不高苋菜主要有两种，一种是绿苋菜，另一种是紫苋...
栏目:健康生活 作者:佚名
一个月的减肥食谱，第一周第一周，每天早上一杯豆浆，一个鸡蛋;中午吃主食外加点蔬菜;晚餐菜跟粥。大体原则如此安排，如遇特殊情况，那随机应变。但千万别暴饮暴食。一个月的减肥食谱，第二周第二周，身体已经慢慢适...
栏目:健康生活 作者:中医世家
抗癌有效地抑制结肠癌和乳腺癌的发生。通便减肥吃红薯能有效地阻止糖类变为脂肪，有利于减肥、健美。红薯含有大量膳食纤维，在肠道内无法被消化吸收，能刺激肠道，增强蠕动，通便排毒，尤其对老年性便秘有较好的疗效...
栏目:健康生活 作者:中医世家