普洱茶有甜味吗

普洱茶有甜味吗？答案是肯定的，普洱茶的甜味主要来自于茶多酚，这种物质可以分解脂肪，减少脂肪吸收，从而达到减肥的效果。但是，如果喝茶的时候吃一一些甜食，就会导致茶汤变得苦涩，影响口感。所以，想要减肥的朋友，最好不要喝茶。另外，茶叶中含有咖啡因，会刺激神经系统，使人兴奋从而影响睡眠质量。因此，晚上喝茶，对睡眠不利。建议大家，睡前2小时，尽量不要喝茶。

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