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冬季饮食上我们最为常见的就是山药，同时它也是一种食用药用价值兼具的食材，同时山药的药用价值也是很高的，具有健脾补肺、益胃补肾、固肾益精、聪耳明目等等作用。实际上任何的食物在食用上要注意营养的搭配，才能...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
可以吃的，山药有健脾补肾的作用，还可以养胃，黄瓜有清热生津利尿的作用，对于中风的病人只有好处没有坏处。
栏目:中药常识 作者:药哥明白
可以放一起煮山药莲子百合猪肚汤是的完全没有问题的在一起煮的。
栏目:中药常识 作者:中药材大全
女人常吃山药既能美颜还能抗衰老很多人都知道山药是一种药食两用的食物，山药最大的好处在于它含有丰富的氨基酸和维生素，只要食用得当，就能起到非常好的养生功效。对于女性朋友而言，山药不仅是一种滋补圣品，还是...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
淮山药是我们经常会吃的，而且很多人都会把山药和淮山药认为是相同的一种食物，但是实际上淮山药和山药的区别是比较大的，所以说我们在平时就要注意方法去区分才行，那么具体应该如何的进行区别，下面就让我们一起看...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
山药红豆薏米粥可缓解这些症状红豆薏米粥是一款大家都喜欢吃的粥品，不仅可以利尿消肿，而且还可以美容养颜，适合多种的人群食用哦。这样的粥品营养价值高，而且还有很多你不知道的营养素哦，一起来看看红豆薏米粥的...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
杜仲+枸杞+山药泡水有补肝肾，强筋骨，清除体内垃圾，加强人体细胞物质代谢的作用。建议您可以长期喝，可以平衡人体血压，降低体内胆固醇，脂肪等。
栏目:中药常识 作者:小七
磨粉冲水喝。冲牛奶喝。煮稀饭。煲汤。蒸瘦肉。与大红枣，枸杞泡水吃最好。
栏目:中药常识 作者:中药材大全
别名 : 广淮山，淮山，淮山药，小薯，薯仔，山板薯。英文名 : Swordleaf Dianella Rhizome。药用部位 : 薯蓣科植物褐苞薯蓣Dioscorea persimilis Prain et Burk.的块。植物形态 :
栏目:中药材 作者:中医世家
拼音 shān yào 注音 ㄕㄢ ㄧㄠˋ词性 名词
栏目:名词 作者:佚名