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...好之后用开水进行冲泡，然后代替茶水进行饮用。功效：具有很好的驱散风寒的作用，非常适合风寒感冒的患者服用。第二：葱白粥材料：葱白、生姜、糯米、食醋做法：将生姜捣烂
栏目:饮食营养 作者:佚名
酸枣葛花根解酒 酸枣、葛根各10~15克，一同煎服，具有很好的醒酒、清凉、利尿作用。葛花解酒 葛花10克，水煎服，解酒效果甚佳。甘蔗解酒 甘蔗1根，去皮，榨汁服。柑橘皮解酒 将柑橘皮焙干、研末，加食盐1.5克，煮汤服。白...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...好白香果有着番石榴、芒果、香蕉等多种水果的香气。她具有防治细胞老化、癌变，抗衰老，养容颜等功效。百香果不管是生吃还是制成果汁、或拌成沙拉都是非常美味可口的。但是百香果的皮一般不直接食用哦。1、百香果皮...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...，性微温，归脾、肺、心、肾经，气雄体润，升多于降；具有补气固脱，健脾益肺，宁
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...可以通过服用杨梅酒来获得治疗。杨梅味酸甜，服用之后具有
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...含有白藜芦醇，这是一种生物性很强的天然多酚类物质，具有很强的对抗衰老的能力。2、促进发育花生中钙含量极高，钙是构成人体骨骼的主要成分，故多食花生，可以促进人体的生长发育。3、有助减盐咸味零食通常是高盐食...
栏目:饮食营养 作者:佚名
...妇应每天摄入5～8粒（约10～ 16克）的腰果。腰果对孕妇具有补充体力和消除疲劳的良好功效，还能使干燥的皮肤得到改善。同时还可以为孕妈咪补充铁、锌等
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...我们生活中常见的一种调料味，他说里面含有的硫化合物具有很强的抗菌消炎的功效，并且可以有利于抑制和杀灭细菌和病毒，能够防治肿瘤和癌症的发生，有利于促进胃肠道的蠕动，可以预防胃肠疾病，降低血糖，预防糖尿病...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...可以避免得肠炎、痢疾等胃肠道疾病许多实验表明，大蒜具有很强的抗菌作用，对于肠道内大肠杆菌、痢疾杆菌的抑制作用尤为显著，所以，大蒜在民间有“天然抗菌素”之称。古代也有大蒜疗病的记载，如《
栏目:夏季食疗 作者:祝由网
...致癌物质——亚硝胺的合成，抑制癌细胞生长，对癌细胞具有极强的杀伤力。而它的另一个外号“血管清道夫”，就是说它能够降低血脂和血液的黏稠度，减少心脏并脑血栓等疾病的发作危害。另外，大蒜还可以抗衰老，促进毛...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师