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本文关键词:春,夏,秋,冬 竹荪银耳汤用到的食材 竹荪 : 10g(以白色为佳) 银耳 : 5g 冰糖 : 20g 竹荪银耳汤的功效与作用 清心明目，滋阴养肾，提神益气。适用于肺、肾阴虚之人。 竹荪银耳汤做法 用冷水将干竹荪、银耳分别
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本文关键词:夏,秋 南瓜乳酪汤用到的食材 南瓜 : 300克 牛奶 : 1杯奶酪 : 20克 南瓜乳酪汤的功效与作用 乳赂是钙的良好来源之一，可以减少蛀牙，使牙齿更为坚固。 南瓜乳酪汤做法 ：1.南瓜去皮，切薄片。2.将南瓜片放进开水
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本文关键词:女 益气润肤汤用到的食材 土茯苓 : 25克 胡萝卜 : 600克鲜马蹄 : 10粒 木耳 : 20克 盐 : 少许 益气润肤汤的功效与作用 滋润养颜 益气润肤汤做法 ①将所有材料洗净，胡萝卜、鲜马蹄去皮切块；木耳去蒂
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本文关键词:女 芡实红枣生鱼汤用到的食材 生鱼 : 200克 芡实 : 20克 红枣 : 3个 姜 : 2片 淮山 : 适量 枸杞 : 适量 盐 : 适量胡椒粉 : 适量 芡实红枣生鱼汤的功效与作用 补血养颜 芡实红枣生鱼汤做
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芦荟猪蹄汤用到的食材 猪蹄 : 200克 芦荟 : 20克 盐 : 适量鸡精 : 适量 芦荟猪蹄汤的功效与作用 强身健体 芦荟猪蹄汤做法 ①猪蹄洗净，斩成大块；芦荟刮去皮，洗净切薄片。②锅入水烧开，下猪蹄煮尽血水，捞起洗净。③将...
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本文关键词:糖尿病 香菜豆干用到的食材 豆干 : 200g 香菜 : 100g葱丝 : 10g姜丝 : 10g料酒 : 10g精盐 : 3g鸡精 : 3g味精 : 1g 醋 : 2g 汤 : 50g 花生油 : 20g 香菜豆干的
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...，放入瓷杯中，倒入黄酒，再将瓷杯放在蒸锅中以小火蒸20分钟，去渣，
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本文关键词:风湿性关节炎 木瓜柳枝粥用到的食材 木瓜 : 1个（或用干木瓜片20g） 柳枝 : 5g 粳米 : 50g 砂糖 : 少许 木瓜柳枝粥的功效与作用 祛风除湿、舒筋活络。适用于风寒湿痹、关节疼痛、四肢沉重、肌肤麻木及吐泻
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...键词:月经不调,女,月经不调 艾叶茶用到的食材 艾叶 : 20g红糖 : 15g 艾叶茶的功效与作用 温经脉，祛寒湿。适用于寒湿凝滞痛经。多因寒湿伤及冲任胞宫、寒滞气血、以致下腹冷痛或绞痛、得热痛减、经血色暗、夹有血块、月经...
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本文关键词:经前乳房胀痛 茯苓陈皮糕用到的食材 茯苓粉 : 20g 陈皮 : 10g 白糖 : 100g糯米粉 : 300g红糖 : 100g 茯苓陈皮糕的功效与作用 疏肝开郁，理气止痛。 茯苓陈皮糕做法 将洗净的陈皮切碎后，与茯苓粉
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