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...响人体的健康。所以有一个健康的身体很重要。如何缓解疲劳呢。下面的这些补气的药膳可以试试，具有增强体质的作用。药膳1人参胡桃饮人参3克，核桃3个。人参洗净切片;砸开核桃，取
栏目:健康综合 作者:祝由网
...过他们大多认为自己还年轻，熬一熬没关系，殊不知，从疲劳到猝死仅仅5步！不重视疲劳猝死正一步步逼近1、第一步：经常犯困这个阶段的人往往觉得没精神
栏目:饮食营养 作者:溪黄草
红景天泡水喝的功效，抗疲劳辐射肿瘤还延缓衰老能治什么病|红景天泡水喝的功效，抗疲劳辐射肿瘤还延缓衰老有什么作用|红景天泡水喝的功效，抗疲劳辐射肿瘤还延缓衰老什么样真假辨别在两千多年前，西藏人民就将红景天...
栏目:中医健康 作者:中药大全
缓解疲劳的方法 4种传统的方法你造吗推拿方法在推拿之前，要调整好身体的姿势，坐着可以，站着也可以，但是身体要保持端正，腰背要挺直，挺胸收腹并且集中注意力。坐或站好后将手掌搓热，贴于太阳穴稍稍用力，顺时针...
栏目:健康生活 作者:佚名
...班族都喜欢喝枸杞菊花茶，目的就是保护眼睛，缓解眼睛疲劳。枸杞的护眼功效依赖于其中的玉米黄素。食用枸杞可以减少紫外线刺激，保护视神经不受损。胡萝卜胡萝卜含有大量的胡萝卜素，在人体内可以转化为维生素A，
栏目:健康生活 作者:佚名
白领早中晚三杯茶,能抗疲劳治便秘现在很多人都非常喜欢喝茶，无论是什么时候都非常喜欢，其中人们最喜欢就是绿茶或是菊花茶。对于上班族来说，应该喝什么茶比较好，这个是很多人最想知道的问题。其实对于上班族来说...
栏目:上班人群 作者:办公室的那是事
...，为的就是和家人度过一个愉快假期。但由于回家奔波太疲劳，往往身体会出现各种劳累不适感，不是这里痛就那里酸，这种奔波后的劳累该怎么舒缓?以下这些缓解
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
...但有保健功能，还可以消除人体碳酸水过量的积聚，解除疲劳，补充能量。苹果醋的好处还有很多，下面就随小编一起看看喝苹果醋的好处吧。苹果醋的好处：这里所提到的“醋”，并不是厨房里的调味品，而是指以苹果汁经发...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
一、能不加班、少加班最好，尽快尽早把工作做完做好。但遇到不得不加班又精神不济、脑子不太灵光的时候，切忌把烟当成“醒脑剂”，同时，防止喝酒过量。可在办公室里备一条毛巾，必要时用热毛巾敷一敷头面部，并配合...
栏目:健康生活 作者:佚名
随着健康养生意识的普及，越来越多的人选择进行体育锻炼来保持自己的身体健康。但是，经过大量的体力运动之后，身体的肌肉长期处于一种极度紧张的状态，锻炼的隔天总是会感到全身无力、双腿疼痛、发软等现象。这个时...
栏目:运动健身 作者:饭后百步走