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体内自由基一旦过多，就会引起蛋白质、核酸变性，从而就会导致细胞和组织器官损伤，诱发疾病，加速衰老。越来越多的医学研究者和医生开始相信，自由基真的可以引发100多种疾病，这些疾病在我们的生活中是极其常见的，...
栏目:健康综合 作者:祝由网
...年轻时减少10%左右，同时要保证少食多餐。质量好一点蛋白质对
栏目:老人 作者:中医世家
...腮腺炎可以吃蘑菇的，蘑菇不但味道鲜美，含有大量的蛋白质和氨基酸，其含量是一般植物不能比拟的，还含有多种维生素，热能量相对较低，其不饱和脂肪酸比肉类和啤酒都高，腮腺炎期间禁吃：忌兴奋之物咖啡、浓茶皆为兴...
栏目:健康生活 作者:佚名
...这种多不饱和脂肪酸可促进头发生长。鲑鱼还富含大量蛋白质和包括维生素B12内的B族维生素，以及各种矿物质，这些营养素综合发挥作用，可促进头发生长，并防止过多脱发。2、葵花籽葵花籽富含
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...肤内的弹力蛋白共同构成富有弹性的皮肤支架。一般的蛋白质是由2条肽链形成的双螺旋结构，而胶原蛋白是由3条肽链结合成的三螺旋结构，更
栏目:健康综合 作者:健康生活
...酸，可以补充米饭中缺少的人体需要的赖氨酸，起到了蛋白质的互补作用。另外菌类中的膳食纤维是可以溶解的，在体内可以膨胀，延缓糖和油的吸收。现在很多人都喜欢吃涮火锅，那么要注意，菜和肉一定要涮熟，其中菌类尤...
栏目:健康综合 作者:生活百事通
...。正常体质的孕妇可以吃山竹。山竹含有叶酸、脂肪、蛋白质等对孕妇身体有益的物质，应该说从水果中汲取营养成分是十分安全健康的，孕妇可以通过食用山竹来
栏目:健康生活 作者:佚名
...，维生素b1、b2是小麦粉的3~20倍，为一般谷物所罕见。蛋白质数量和质量都优于大米和玉米等粮食，具有开胃宽肠、清热利湿的功效。而
栏目:健康生活 作者:中医世家
...行的化疗和放射治疗提供一种替代疗法。人们通过食用蛋白质获得的氨基酸缬氨酸似乎对形成造血干细胞有着重要作用
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...、钙、镁等丢失。因此，在月经干净后1-5日内，应补充蛋白质、矿物质及补血的食品。月经期间吃钙片是没
栏目:健康生活 作者:佚名