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营养价值：莲子的营养成分丰富，常作为一种药材应用到临床医学中，莲子的营养价值之高由此可见一斑。莲子含有丰富的蛋白质、淀粉、磷脂、生物碱、类黄酮以及多种维生素等营养保健成分，莲子中铁的含量也非常丰富。1...
栏目:中药常识 作者:药哥明白
...经常被中医用于肺热咳嗽的治疗，民间也通常把枇杷煮水作为治疗各种疾病的偏方。润肺
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...滋补，疾病得到治疗。三七药膳“寓医于食”，既将药物作为食物，又将食物赋予药用，药借食力，食助药威；
栏目:饮食营养 作者:佚名
...糕、冰糖葫芦等，吃一点，开胃消食，甚是可口。其实，作为一味常用的中药，山楂的功效远非仅限于此。山楂性味偏酸、甘，微温，归脾、胃、肝经。具有消食化积、行气散淤等功效。常用于肉食积滞，胃脘胀满，泻痢腹痛，
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
花生是老百姓喜欢的传统食品之一，既可以入菜，又可以作为消闲小吃单独食用；即可以煎炸，也可以煮、炒。花生的营养价值非常棒，它的蛋白质和脂肪的含量比肉、蛋还高，所以有人把它称之为“植物肉”。花生还具有一定...
栏目:饮食营养 作者:佚名
...越来越多的人遭受着断发、脱发等头发健康问题的困扰。作为人体的重要组成部分，人的头发有着防止紫外线照射、调节体温、医
栏目:健康生活 作者:佚名
...功能，养肝要注意哪些地方呢？多补水有利肝脏排毒肝脏作为人体最
栏目:秋季养生 作者:祝由网
...，表明气候已经真正进入秋季。 春夏养阳，秋冬养阴。作为昼夜时间相等的节气，人们在养生中应本着阴阳平衡的规律，注重精神调养，培养乐观情绪，保持神志安宁；注重调适脾胃和肾气，以适应秋天平容之气。 秋季阴阳平...
栏目:秋季养生 作者:佚名
...哥大学行为科学家克里斯多夫·海希教授招募了一批学生作为志愿者。他们首先要填一张调查问卷。填完之后，
栏目:上班人群 作者:佚名
1、香菇香菇作为“四大山珍”之一，有“植物皇后”“素中之肉”的名称，是颇受称赞的药膳。香菇对气血亏虚、不耐劳累等，具有调理作用。特别是野生的香菇，对补气祛湿的作用更为明显。在古书中：“蘑菇可以益胃肠，...
栏目:健康生活 作者:佚名