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...整理活动整理活动是消除疲劳，促进体力恢复的一种良好方法。教练员、运动员应给予足够的重视。剧烈运动后进行整理活动， 可使心血管系统、呼吸系统仍保持在较高水平，有利于偿还 运动时所欠的氧债。整理活动使肌肉放...
栏目:健康生活 作者:祝由网
眼部护理 眼部精油的使用方法皮肤上的护肤品有很多，水，乳液，精华水，精华油，霜，bb霜等等，其实眼部也有护肤品，我们常见的有眼霜，眼贴膜，但是最重要的还是眼部精华油，它像皮肤上的精华油是一样的，都是属于化...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...不感冒，而自己却经常中招呢？其实人家是要防治感冒的方法，下面我们就一起来看下：一、备好感冒药家里备好止痛药，如布洛芬，对乙酰氨基酚和阿司匹林都是已知的治疗感冒的药物。
栏目:健康生活 作者:祝由网
7大方法助你逃离失眠囚牢楼上的装修声、隔壁孩子的吵闹声……这些噪音会让人难以入睡。然而，还有一种“噪音”却会让你在睡眠中得到放松。据美国“福克斯”新闻网报道，北京大学进行的一项新研究发现：频率一直保持...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...题，是大家比较烦恼的问题，那么女性朋友们有哪些好的方法能够帮助防晒，这是很多人的疑问，一起看看吧。多吃水果防晒是很重要的
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...症状了，所以我们一定要了解一下解决老年人消化不好的方法哦，那么我们怎么才能够很好的解决老年人消化不好的症状呢?下面我们就来一起看看吧
栏目:老人 作者:夕阳红
...觉全身湿透的感觉，那么如何调理呢，下面的这些四号楼方法，可以起到这样的效果。老年人盗汗食疗方黑大豆50克，龙眼肉15克，大枣50克，同放锅内，加清
栏目:老人 作者:夕阳红
...那么应该如何去调理的呢，下面的这些食疗反复和按摩的方法可以有效的去调理的哦。按揉涌泉穴原理：涌泉穴是
栏目:男性 作者:小爱
...不是非常的了解，下面我们来看看脂肪粒的原因和去除的方法吧。脂肪粒的形成的原因：
栏目:女性 作者:关爱女性健康
孕妇牙龈问题很烦恼,教你解决方法对孕妇来说，在孕妇的时候是容易产生牙龈问题的，这样的情况对孕妇影响是比较大的，在平时很多人都会有这样的烦恼问题，所以我们应该谨慎应对，对牙龈的问题我们应该调节好才行，那...
栏目:女性 作者:关爱女性健康