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...，有促进食欲和消化的作用。酸甜的水果和食物有很多，比如说葡萄啊，桔子啊等等的，蔓越莓大家都吃过吗，是一种水果，而且酸甜可口，大家知道这种食物有什么样的作用和功效吗，下面我们就来看看吧。
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...是一种低价位，高营养的水果类型，适合的人群有很多，比如说孩子，女性还有老年人，下面介绍它的好处。1、止
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...，不仅营养上会比一般的价值高，而且还是比较珍贵的，比如说野生菌，它是人们现在都爱选择的一种食材，那么吃野生菌的时候要注意哪些问题呢？1、不要
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...果没有合理的用眼习惯的话，就会导致一些疾病的发生，比如说近视眼，视力模糊，眼睛干涩，眼睛疼痛等等的情况。下面的这些缓解眼睛疲劳的一些营养元素，日常生活中还是需要补充的，来看看这些营养素的介绍。1、维生...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
...对，春季很容易上火，而且还会出现一些上火的症状哦，比如说出现的气血不足啊或者是身体虚弱等情况。春季也是需要进步的呢，那么吃什么可以有进补的作用呢，下面的这些养生的汤品是不错的选择，来看看吧。百合虫草杞...
栏目:春季养生 作者:生活常识网
...温高，湿气大，很容易就会出现一些身体不适的情况哦，比如说烦躁啊或者是中暑的问题，那么应该如何去暑的呢，下面的这些消暑降火的养生茶品就是不错的选择了，来看看吧。柠檬蜜材料：柠檬3
栏目:夏季养生 作者:四季调养
在秋季，很多人都会出现一些不适的症状，比如说喉咙疼，这很大一部分原因跟天气干燥有关，也跟自己的不良饮食有关，出现喉咙不舒服的情况，就要注意很多食物要避免食用，应多吃一些有助于喉咙的食物，那么秋季喉咙不...
栏目:秋季养生 作者:四季调养
...汗的你是不是有些尴尬呢，爱出汗和很多的因素有关系，比如说疾病导致的，体质也占有一定的关系，那么如何止汗的呢，下面的这些食谱就是不错的选择了，可以帮助你止汗，来看看吧。银耳山药煨枣汤材料：银耳100g，红
栏目:夏季养生 作者:四季调养
很多食物的种子都能食用，比如葵花籽、南瓜子等，南瓜子是南瓜的种子，它也能当作瓜子吃。一般在冬季的时候，南瓜子正好上市，这时吃南瓜子可以起到一定的保健作用，但是很多食物的种子含有一定的油脂，热量是比较高...
栏目:健康生活 作者:佚名
...些穴位对于我们人体的健康作用也是有着很大的不同的，比如面部的穴位四白穴，保健功效也是非常好的，在生活中经常按揉四白穴这个穴位，可以帮助我们缓解眼部的疲劳，还能
栏目:健康综合 作者:苹果养生