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... 夏季天气炎热，大多数人都恨不得时刻呆在空调房里，或者吹着电风扇，靠着凉风带走身体的暑
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
兴冲冲地的买了一堆瓜果蔬菜，却不知道怎么存放？或者是买完之后存放方式不对，瓜果蔬菜很快就坏掉了没法吃？下面让小编教你一下瓜果蔬菜的存放小常识，让你不必再对着储存方式错误而导致腐烂的瓜果蔬菜叹息。平时吃...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...好头发，必须给头发注入其所需要的营养，如果营养不足或者不均衡，头发就会出现问题，最严重的就是掉发脱发。所以，我们要知道掉发是缺什么东西，才能对症下药，有针对性地给头发补充营养。掉头发是缺什么东西1、掉...
栏目:健康综合 作者:佚名
眼睛由于长时间用电脑工作或者学习打游戏等会出现酸涩的问题，面对这种状况我们该如何有效缓解眼睛干涩呢？今天就为大家介绍几个方法，让你能够恢复明亮双目。快一起来看看吧。缓解眼睛干涩的误区：1、滴眼药水很多...
栏目:减肥美容 作者:佚名
...很多，你可以在长跑中每5分钟加入一个30秒钟的加急跑，或者在骑单
栏目:减肥美容 作者:佚名
...白发，却值得人们关注。早生华发并不仅仅因为年龄增加或者遗传，它跟我们的日常生活习惯也有着密不可分的关系。其中值得注意的当属平日梳的发型了，平时经常梳的发型实际上很有可能影响白发增减。
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...年期的女性可能正在遭遇身材走型，儿女也都外出求学，或者有了属于自己的小家庭了。夫妻间也进入到了审美疲劳之中，事业上也相对的较为稳定。这个时候的女性可能会觉得自己整天无所事事，生活也没有什么乐趣可言。研
栏目:老人 作者:佚名
...没有出现失眠多梦、烦躁易怒、皮肤干燥起斑的现象？又或者原来比较规律的月经出现变化，经期或推迟或提早、经量或多或少？如果有，就要小心啦！因为这有可能是更年期在作怪。女性在45岁以后由于子宫机能下降、分泌的...
栏目:老人 作者:健康管理师
...、防摔：建议平常骑电动车和自行车的人们，要选择步行或者公共交通出行。2、防砸：另外由于部分地区降雪较大，树木
栏目:冬季养生 作者:佚名
...锻炼。因为很多的中年男人在经过长时间的不健康饮食，或者是生活不规律使得很大一部分中年男人需要通过锻炼来让自己的身体更加强壮。那么以下我们就为大家推荐几种中年男人强身健体运动方法，希望对大家有用。方法1...
栏目:男性 作者:健康管理师