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本文关键词:夏 荷花糯米粥用到的食材 荷花 : 5朵 糯米 : 100g 冰糖 : 20g 荷花糯米粥的功效与作用 清热解毒。适用于脾虚温热型湿疹。 荷花糯米粥做法 荷花用清水漂净，糯米放入沙锅内，加清水适量熬粥，粥将熟入冰糖、荷花
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:女,春,夏,秋,冬 黄豆芝麻汤用到的食材 黄豆 : 100g白芝麻 : 20g高汤 : 适量 盐 : 适量 黄豆芝麻汤的功效与作用 黄豆中含有异黄酮，能调节女性体内的雌激素水平，减少乳房不适，抑制乳腺增生的发生，有益于乳房
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本文关键词:女,春,夏,秋,冬 木耳猪肝汤用到的食材 木耳 : 20g猪肝片 : 100g姜丝 : 适量 木耳猪肝汤的功效与作用 补肾益气。适用于白带夹有赤色，味腥臭者。 木耳猪肝汤做法 将木耳温水泡发，洗净切成小块，加水300毫升，烧
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本文关键词:男,女,老,少,秋,冬 莲子小米糊用到的食材 莲子 : 25g 小米 : 50g 黄豆 : 20g 莲子小米糊的功效与作用 莲子具有滋阴润肺、补脾安神的功效，适用于各种慢性病损伤心肺功能所致的失眠；小米具有健脾和中、清虚
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本文关键词:春,夏,秋,冬 五味煲子鸡用到的食材 五味子 : 6g 鸡肉 : 150g植物油 : 20g 香菇 : 15g上汤 : 500ml 姜 : 5g精盐 : 3g料酒 : 5ml 葱 : 6g味精 : 2g 五味煲子鸡的
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本文关键词:支气管炎 冰糖燕窝粥用到的食材 燕窝 : 10g 粳米 : 100g 冰糖 : 20g 冰糖燕窝粥的功效与作用 对阴虚燥热型慢性支气管炎尤为适宜。 冰糖燕窝粥做法 先将燕窝放入温开水中浸泡片刻，待燕窝浸软后，择去污物、绒
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本文关键词:高血压 菊花茼蒿饮用到的食材 茼蒿 : 250g 菊花 : 15g 菊花茼蒿饮的功效与作用 适用于高血压、心烦易怒、头晕脑胀、肝火亢盛型。 菊花茼蒿饮做法 茼蒿、菊花加水300ml，水煎20分钟，取汁。代茶饮。茼蒿菜的功效
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本文关键词:痔疮 山药粳米粥用到的食材 山药 : 20g 粳米 : 50g 山药粳米粥的功效与作用 补中益气。 山药粳米粥做法 山药洗净，切成小片，放入锅中，加清水500ml，加粳米，急火煮开3分钟，改用文火煮煎30分钟，成粥，趁热食
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...,男,男性不育 泥鳅豆腐煲用到的食材 泥鳅 : 50g 豆腐 : 200g 泥鳅豆腐煲的功效与作用 补养气血。 泥鳅豆腐煲做法 泥鳅活杀，去内脏洗净，切成小段，置于碗中，加豆腐、姜、葱、黄酒、食盐等，隔水清蒸20
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本文关键词:前列腺炎,男,前列腺病 通草小麦汤用到的食材 小麦 : 100g 通草 : 20g 通草小麦汤的功效与作用 适用于前列腺炎、身体壮热、尿急、小腹胀满、尿频。 通草小麦汤做法 水煎2次，每次用水300ml，煎半小时，2次混合
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