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...火气。五指毛桃茯苓炖瘦肉材料：五指毛桃根和土茯苓各100克，瘦肉一
栏目:夏季养生 作者:四季调养
本文关键词:泌尿系感染 青小豆粥用到的食材 青小豆 : 50g 通草 : 10g 小麦 : 100g 青小豆粥的功效与作用 清热利尿通淋。治下焦膀胱湿热。适用于热淋、小便灼热、淋漓涩痛等。 青小豆粥做法 先煎通草，去渣取汁，加入小麦
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:肥胖病 白茯苓粥用到的食材 白茯苓粉 : 15g 粳米 : 100g味精 : 适量 食盐 : 适量胡椒粉 : 适量 白茯苓粥的功效与作用 利湿健脾。 白茯苓粥做法 前二味加水适量，煮至米烂熟。食用时放入味精、盐、胡椒粉。白
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:解暑 椰子鸡球用到的食材 椰子 : 1个鸡脯肉 : 100g 莲子 : 25g 白果仁 : 25g鲜牛奶 : 半杯精盐 : 3g姜片 : 5g料酒 : 15g鸡汤 : 250ml 藕粉 : 少许 椰子鸡球的功效与作用
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:风湿性关节炎 葱头豆豉粥用到的食材 葱头 : 30g 淡豆豉 : 10g 粳米 : 100g 葱头豆豉粥的功效与作用 祛风通络，散寒除湿。主治行痹。适用于肢体关节疼痛、游走不定。以肘、腕、踝、膝等处为多见、关节伸屈不便、
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
...娠呕吐,女 砂仁粳米粥用到的食材 砂仁 : 3～5g 粳米 : 100g 砂仁粳米粥的功效与作用 调中气，健脾胃，助消化。适用于脾虚气逆、妊娠呕吐涎沫、脘腹胀满、食欲不振。 砂仁粳米粥做法 先将粳米淘净煮粥，待粥煮熟后，
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:妊娠恶阻,女 沙参粳米粥用到的食材 北沙参 : 30g 粳米 : 100g 冰糖 : 适量 沙参粳米粥的功效与作用 适用于治疗恶心、呕吐黏涎、不欲饮食等症。 沙参粳米粥做法 先煎沙参，弃渣取汁，加入粳米共煮，至米熟后加入
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:骨质疏松症 枸杞松叶酒用到的食材 松叶 : 200g 枸杞 : 100g 白酒 : 500ml 枸杞松叶酒的功效与作用 适用于关节风痛、麻风病、脚弱痿痹。 枸杞松叶酒做法 鲜松叶捣烂焙干，与枸杞一同浸泡于白酒中，密封15
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:益气补血类 黑豆当归炖羊肉用到的食材 羊肉 : 1000g 黑豆 : 100g 当归 : 10g 桂圆肉 : 5g精盐 : 适量味精 : 适量 黑豆当归炖羊肉的功效与作用 补血活血，镇静止痛，可用于更年期综合征，月经不
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:益气补血类 橘皮炖鸭用到的食材 黄芪 : 30g 橘皮 : 10g老鸭 : 1只瘦猪肉 : 100g味精 : 适量精盐 : 适量料酒 : 适量酱油 : 适量姜片 : 适量葱段 : 适量菜籽油 : 适量 橘皮炖鸭的功效与作用
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导